193135987363285

Diete

Home» Sfaturi ...» Diete...» O dieta carnivora te poate ajuta sa pierzi kilogramele in pl...

O dieta carnivora te poate ajuta sa pierzi kilogramele in plus?

      Trimite pe mail Printeaza
O dieta carnivora te poate ajuta sa pierzi kilogramele in plus?
O dieta controversata, promovata in Statele Unite ale Americii de catre nutritionistul Arthur De Vany si numita in original "Evolutionary Fitness Diet", pleaca de la ideea ca paleo-dietele sunt foarte sanatoase si pentru omul modern si sustine faptul ca un aport marit de carne (fie si carne grasa), de peste si legume si eliminarea completa a cerealelor, cartofilor si zaharului din alimentatie pot conduce la un mai bun control al greutatii corporale, la o sanatate de fier si o stare de bine generala a organismului.

La fel ca si in cazul oamenilor din epoca paleolitica, aceasta dieta carnivora recomanda nu doar mese consistente pe baza de carne si legume, dar si "post negru" de o zi sau chiar doua zile intre asemenea mese bogate in nutrimente, care sa permita procesarea corecta a alimentelor ingerate si arderea grasimilor din organism. In aceste perioade de "post", exercitiul fizic sau miscarea in aer liber sunt recomandate, dar nu in exces, si trebuie sa fie facute din placere si nu din obligatie pentru a nu conduce la cresterea nivelului de stres.

Dieta carnivora a americanului Arthur De Vany a castigat multi adepti, care sustin cu toti faptul ca se poate cu adevarat reduce greutatea corporala prin acest plan alimentar, crescandu-se in schimb masa musculara si agilitatea corporala. Nutrimentele importante nu lipsesc de la aceasta dieta gratie aportului generos de legume si carne de peste, iar ca lichide se recomanda doar apa plata, supele si sucurile naturale, dar nu si bauturile carbogazoase, alcoolul sau ceaiul verde ori cel negru.

Arthur De Vany mai sustine ca, prin dieta sa de tip paleolitic, a reusit sa isi vindece sotia si copilul, ambii bolnavi de diabet, si ca acestia sunt in prezent sanatosi si pe deplin recuperati. Nutritionistul din S.U.A. are in prezent peste 70 de ani, dar atat el cat si sotia sa nu isi arata varsta mai deloc, ei aparand mult mai tineri decat in realitate.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-08-09 Vizualizari: 5001


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul O dieta carnivora te poate ajuta sa pierzi kilogramele in plus?, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Acaiul
Originand din zona Amazonului, fructele arborelui de acai au facut furori prin lumea civilizata in u...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nu va ofer nici plata, nici cazare si nici mancare; va ofer doar foamete, sete, marsuri fortate, lupte si moarte. Lasati-l pe cel care isi iubeste tara si cu inima, nu numai cu gura sa ma urmeze"
Giuseppe Garibaldi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro