193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Alimente care ne ajuta sa mirosim placut...

Alimente care ne ajuta sa mirosim placut

      Trimite pe mail Printeaza
Alimente care ne ajuta sa mirosim placut
Din punctul de vedere al dietei pe care o practicam exista cateva reguli de aur care ne vor ajuta intotdeauna sa ne pastram un miros corporal placut in absenta oricarui deodorant sau parfum de pe piata. Este vorba despre un set de masuri alimentare simple, care nu costa mai nimic, dar care ne vor permite sa ne simtim bine in pielea noastra fara a mai face apel la alte formule cosmetice, apa, sapunul si o dieta echilibrata fiind mai mult decat suficiente in aceasta directie.

Mai intai de orice trebuie stiut faptul ca mai toate fructele proaspete, zarzavaturile si unele legume ajuta decisiv la indepartarea mirosurilor neplacute ale corpului, schimband modul in care ne miroase transpiratia. Substantele prezente in aceste alimente isi vor face simtita prezenta si prin porii pielii nu doar prin intermediul respiratiei si de aceea este recomandat sa se consume preponderent alimente proaspete la dieta.

In al doilea rand, aportul de lichide la orice dieta este, asa cum se stie, esential pentru sanatatea organismului. Se pot astfel consuma sucuri din comert, apa minerala, cafea, alcool sau alte bauturi procesate, dar daca dorim sa mirosim placut atunci apa de izvor este cea mai buna alternativa. Sucul proaspat preparat din citrice este si aceste recomandat, oferind un plus de prospetime si facand pielea nu doar mai elastica, dar si mai bine mirositoare.

Condimentele parfumate sunt o alta modalitate la indemana oricui prin care trupul nostru sa degaje un miros placut, aici recomandate fiind scortisoara, cuisoarele, nucsoara si alte condimente sanatoase si care au un parfum placut. Efectul este garantat, iar suplimentar se obtin si bune avantaje pentru sanatate prin consumul moderat de condimente la dieta. In opozitie, consumul unor condimente care degaja un iz apropiat de cel al sulfului (usturoi, ceapa, chimion etc.) trebuie limitat atunci cand se planuieste o intalnire romantica sau se merge la o intalnire de afaceri.

Grasimile saturate nu prea se impaca bine cu mirosul placut al trupului si de aceea la dieta se recomanda mai degraba un aport bun de proteine si grasimi nesaturate din uleiuri vegetale si mai putin grasimile din carne, lactate si branzeturi. Carbohidratii sunt si acestia de introdus la dieta, dar numai cei din surse naturale. Faina alba, zaharul, pastele si in general produsele de patiserie sau de bacanie nu vor crea starea dorita de bine. Bineinteles ca si legume precum fasolea sau mazarea pot genera un miros neplacut, dar legumele de evitat sunt oricum mai putine decat in cazul produselor rafinate.

Pestele si fructele de mare nici acestea, desi sanatoase pentru consum, nu vor face mult bine pentru mirosul placut al trupului insa aici suplimentele alimentare exista din belsug si nici mesele de peste nu se consuma prea des de catre multi dintre noi. Mai frustrant este insa faptul ca si ciocolata, alunele prajite si popcornul fac parte din categoria de produse nerecomandate in aceasta situatie, fiind dovedit faptul ca si acestea confera un miros neplacut trupului uman.

In mare, cam acestea sunt masurile alimentare care pot fi luate atunci cand se doreste inlaturarea efectelor neplacute ale unei transpiratii urat mirositoare si, dupa cum se observa, nu e prea greu sa faci schimbarile care se impun pentru a inregistra un plus de confort olfactiv. O astfel de dieta nu este nicidecum una restrictiva, fiind permise multe alimente in meniul zilnic si chiar se va incuraja astfel si scaderea in greutate, acolo unde este nevoie de acest lucru.

In special femeile practica deja cu succes si fara mari eforturi o astfel de dieta care are ca obiectiv si inlaturarea mirosului neplacut al corpului, dar intrucat barbatii transpira mai mult este recomandat ca si dansii sa adopte unele masuri de ordin alimentar care sa ii faca mai atragatori si din acest punct de vedere pentru partenerele lor.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-10-11 Vizualizari: 5612


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Alimente care ne ajuta sa mirosim placut, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Mesteacanul
Cunoscut din antichitate pentru multiplele sale proprietati benefice sanatatii omului, mesteacanul m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Oamenii de rand traiesc ca sa manance si sa bea. Oamenii de valoare mananca si beau ca sa simta ca traiesc"
Socrate
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro