193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Regimul alimentar pentru guta si afectiunile asociate aceste...

Regimul alimentar pentru guta si afectiunile asociate acesteia

      Trimite pe mail Comenteaza (2) Printeaza
Regimul alimentar pentru guta si afectiunile asociate acesteia
Guta este o boala groaznica, care apare ca urmare a migrarii de acid uric la nivelul articulatiilor, generand dureri uneori insuportabile, mai ales daca persoana suferinda este si in varsta. Alimentatia gresita este principala cauza pentru aparitia gutei si doar o dieta echilibrata si corecta va reusi sa previna aceasta boala cu succes.

Barbatii si femeile aflate la menopauza sunt categoriile cu gradul cel mai mare de risc, guta afectand de obicei degetele mari de la picioare si apoi putand sa dea si alte complicatii daca nu este tratata corespunzator. Intrucat rinichii nu mai reusesc sa functioneze la parametrii optimi din cauza unei diete prea bogata in proteine, acidul uric va incepe sa se acumuleze in organism, mai intai la nivelul picioarelor si apoi urcand catre celelalte articulatii ale corpului.

La dieta pentru ameliorarea simptomelor gutei, se recomanda de obicei alimente cu un continut redus de purine exogene (substante bogate in azot din alimente) care vor incetini depozitarea acidului uric in organism. Suplimentar, consumul de alcool, bere in mod special, este interzis pentru persoanele care sufera de guta. Trebuie insa sa se consume pana la 3 litri de lichide pe zi pentru a se dilua la cote nepericuloase acidul uric, reducandu-se astfel simtitor inflamatiile la nivelul articulatiilor.

Grasimile si zaharul sunt nocive la dieta pentru ameliorarea gutei si ar trebui introduse foarte rar in meniu, iar proteinele ar trebui obtinute in principal din legume deoarece carnea si pestele sunt prea bogate in proteine si dauneaza bolnavilor de guta. Lactatele si branzeturile degresate sunt insa permise la aceasta dieta medicala.

Alimentele recomandate de catre nutritionisti pentru ameliorarea gutei includ fructele si legumele proaspete, untul si branzeturile degresate, ouale, multe zarzavaturi, ciupercile, legumele boabe, uleiuri vegetale superioare si alte surse de carbohidrati complecsi. Greutatea corporala trebuie mentinuta la niveluri acceptabile deoarece obezitatea favorizeaza guta si complicatiile sale.

Fibrele alimentare trebuie si acestea sa fie prezente la dieta anti-guta, iar aporturile de vitamina C din citrice, ardei grasi etc. si de bromelaina (prezenta in ananas, kiwi, cirese si afine) vor aduce un plus de sanatate. Tratamentul medicamentos este obligatoriu sa fie insotit si de o dieta corecta pentru a se obtine cele mai bune rezultate si a se putea continua traiul de zi cu zi la cote multumitoare.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-12-03 Vizualizari: 19124


      Trimite pe mail Comenteaza (2) Printeaza


Adauga comentariu articol - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*

emilian titus
2013-03-12 12:26:18
DIETA RECOMANDATA IN AFECTIUNILE DE GUTA LEGUME: Se indica in cantitati mari in stare proaspata sau dupa prelucrarea culinara Castraveti, telina, vinete, ridichi de iarna, rosii proaspete, ceapa, zarzavaturi, ardei grasi rosii, morcov, porumb, usturoi, mazarea, pastaile, cartoful, fasole verde, orez, praz, marar, varza rosie, ghimbir, dovlecei, linte. FRUCTE Se indica in cantitati mari in stare proaspata Nuci, mere, banane, piersici, pere, cirese proaspete, ananas, kiwi, affine, portocale
Joy Joy
2012-03-01 00:56:21
Pentru toti acei care, ca si mine, direct sau indirect, se confrunta cu aceasta afectiune, as dori sa semnalez blog-ul meu, dedicat unor retete usoare si gustoase: anti-gotta.blogspot.com

Daca ti-a placut articolul Regimul alimentar pentru guta si afectiunile asociate acesteia, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Beneficiile apei de cocos
Apa de cocos este inamicul setei si constituie o optiune mai gustoasa decat apa... Acest lichid pur are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea: 1. Ajuta la slabit
Ce sa mananci pentru o piele sanatoasa
Cu totii avem o crema sau un ulei favorit pe care il folosim pe piele, dar pielea sanatoasa vine de la alimentele pe care le mancam. Celulele imbatranite sunt inlocuite constant, dar pentru asta avem
5 alimente care te scapa de stres
Cu totii ne confruntam cu stresul, fie la serviciu, fie acasa... O schimbare in dieta nu este neaparat o rezolvare pentru problemele emotionale, insa te poate ajuta in cazul anxietatii pe termen scurt
7 tipuri de alimente nocive pentru creier
Stii care sunt alimentele benefice pentru sanatate, insa pentru fiecare mancare sanatoasa exista cate una care poate dauna grav. Iata care sunt alimentele care nu-i fac deloc bine creierului: 1. Tonul
Adevarul despre proteine
Majoritatea oamenilor mananca produse animale, iar adevarul este ca suntem ceea ce mancam. Parul nostru, oasele, pielea si unghiile sunt compuse in mare parte din proteine. 1. Ai nevoie de mai multe p
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cubebul
Cubebul este o specie foarte rara de piper, cu un gust relativ apropiat de al piperului, dar ceva ma...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Femeia e ca inghetata: daca nu o mananci repede, se topeste"
Bisanne de Soleil
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro


Statistici T5

DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada