193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Alimente care ingrasa peste masura, mai ales in anotimpul re...

Alimente care ingrasa peste masura, mai ales in anotimpul rece

      Trimite pe mail Printeaza
Alimente care ingrasa peste masura, mai ales in anotimpul rece
Iarna, din cauza lipsei de miscare si a alimentatiei bogata in calorii riscul de a castiga mult in greutate este mai mare, multe dintre preparatele consumate acum continand din belsug zahar si grasimi.

Dintre aceste preparate, cele mai periculoase, daca sunt consumate in mod frecvent, pot fi:
1. Tocanitele cu sos gras, supele prea consistente si maionezele;
2. Macaroanele cu branza;
3. Preparatele la cuptor cu smantana, branza si faina alba si de asemenea placintele si prajiturile care contin mult zahar, frisca si diferite dulceturi;
4. Mancarurile consistente pe baza de carne tocata, carne de vita si de porc, carnati, sunca si alte derivate din carne;
5. Preparatele picante care ascund grasimi in compozitia lor;
6. Biscuitii de casa, fursecurile si alte dulciuri similare;
7. Preparatele prajite, servite de obicei drept garnitura precum cartofii prajiti, prajelile cu ceapa si usuturoi, orezul cu grasime etc.;
8. Placintele in foi si placintele cu carne, smantana si grasimi diverse.

Toate aceste mancaruri arata delicios si au un gust foarte bun, nu par deloc periculoase mai ales pentru ca sunt preparate de casa, dar daca se consuma zi de zi atunci castigam garantat in greutate si aceste kilograme suplimentare, asa cum se stie, se dau jos apoi cu mari eforturi si in timp indelungat.

Moderatia ne va ajuta insa sa ne mentinem la o greutate optima, putand sa mancam de toate, dar supraveghindu-ne atent si portiile la masa.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-12-13 Vizualizari: 11418


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Alimente care ingrasa peste masura, mai ales in anotimpul rece, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Papadia
Papadia (Taraxacum officinale) si-a dobandit un loc binemeritat in traditia culinara gratie grecilor...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Painea deschide orice gura"
Stanislaw Jerzy Lec
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro