193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Alimentatia gresita afecteaza performantele scolare ale tine...

Alimentatia gresita afecteaza performantele scolare ale tinerilor

      Trimite pe mail Printeaza
Alimentatia gresita afecteaza performantele scolare ale tinerilor
Alimentatia oferita unui copil de varsta scolara inainte de a merge la cursuri si gustarile servite in pauzele dintre orele de curs au un impact direct asupra performantelor sale la scoala, existand deja studii care coreleaza o alimentatie dezechilibrata si saraca in nutrimente cu performantele scazute ale copiilor in cadrul procesului educativ.

Dietele bogate in alimente procesate, sare, grasimi si zahar oferite copiilor inca de la varste fragede au un impact deosebit de negativ asupra activitatii lor scolare de mai tarziu, iar asemenea diete sunt specifice familiilor care nu servesc mesele impreuna cu cei mici, optand pentru formule de compromis in plan alimentar in absenta altor cai mai bune. Copiii care insa sunt alimentati corect nu vor prezenta nici probleme de integrare si nici nu vor dovedi slabe rezultate la invatatura pe parcursul primilor ani de scoala.

Printre preparatele care conduc la slabe performante la invatatura mancarea fast-food se afla pe primele locuri, urmata de dulciuri, batoane energetice, bauturi carbogazoase, hot-dog, crenvursti, pizza si inghetata. Cu cat mai des se consuma astfel de produse cu atat mai slabe s-au dovedit a fi si performantele scolare ale celor mici. O schimbare de dieta insa se poate dovedi de bun augur, oferind si multe nutrimente utile copiilor si ajutandu-i sa se comporte mai bine pe durata orelor de curs.

Parintii sunt responsabili cu alimentatia corecta a unui copil de varsta scolara si daca aleg sa serveasca mesele principale impreuna cu acestia dupa un program riguros nu pot decat sa inregistreze bile albe din acest punct de vedere, al alimentatiei echilibrate si servite corespunzator. Schimbarile nu trebuie sa se produca imediat ci treptat, dar la final este de sperat ca cei mici vor deprinde bune obiceiuri alimentare care sa ii ajute si pe viitor indiferent daca parintii vor mai putea fi sau nu prezenti alaturi de dansii atunci cand servesc masa.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-12-27 Vizualizari: 4120


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Alimentatia gresita afecteaza performantele scolare ale tinerilor, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Florile fac intotdeauna oamenii mai buni, mai fericiti si mai de ajutor; ele sunt raze de soare, mancare si medicament pentru suflet"
Luther Burbank
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro