193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Usturoiul, antibioticul naturii

Usturoiul, antibioticul naturii

      Trimite pe mail Printeaza
Usturoiul, antibioticul naturii
Natura ne-a pus la indemana doua legume incarcate cu vitamine care detin recordul binefacerii: usturoiul si ceapa. Usturoiul este inca din antichitate un antibiotic natural exceptional.

Fie consumat crud, in mujdei sau in diverse mancaruri, usturoiul este foarte gustos, dar si foarte sanatos. Din pacate, din cauza mirosului sau puternic, usturoiul pierde teren cand trebuie consumat. M-am hotarat sa te informez totusi asupra beneficiilor pe care le pierzi refuzand sa consumi usturoi.
Trebuie sa stii despre usturoi ca este o sursa importanta de vitamine B1 si C, precum si o serie de elemente ca: Brom, Cobalt, Iod, Magneziu, Siliciu si Zinc. Cea mai importanta substanta pe care o contine este alicina care are si un foarte puternic efect antibiotic. Pe langa rolul extrem de important pe care il are in buna functionare a sistemului cardiovascular, usturoiul poseda un puternic efect antibiotic, contribuie la procesul digestiei si ofera protectie fata de agentii cancerigeni.

Consumand cu regularitate usturoi, asiguri buna functionare a organelor tubului digestiv, rezistenta fata de agresiuni microbiene si virotice si iti mentii tenul frumos. Acest aliment are si rol antiinflamator. Nu degeaba, atunci cand erai racita sau gripata, erai sfatuita sa consumi un catel de usturoi. Usturoiul este un puternic aliat impotriva bacteriilor, eliminandu-le chiar si pe cele care sunt rezistente la medicamente. Cu cat este tocat mai marunt sau pisat mai bine, cu atat efectul terapeutic va fi mai puternic si mai rapid.

Actiunile terapeutice ale usturoiului nu sunt doar interne, ci si externe. Accelereaza epitalizarea si vindecarea ranilor si este folosit in caz de: bataturi, negi, scabie, intepaturi de insecte, afte, fiind util si pentru cresterea parului.

Daca nu te-am convins nici asa sa consumi mai mult usturoi din pricina mirosului sau neplacut, tin sa te informez ca daca il combini cu ceapa, mirosurile se neutralizeaza. De asemenea, consumul de fructe, dupa ce ai mancat usturoi, are o contributie importanta in atenuarea mirosului.





Postat de Simona Stefanuca pe data de 2009-03-23 Vizualizari: 3405


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Usturoiul, antibioticul naturii, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Frisca este obligatorie de sarbatori deci cautati sa fie pe cat posibil si proaspata, si foarte gustoasa.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Omul trebuie sa manance pentru a trai, nu sa traiasca pentru a manca"
Benjamin Franklin
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro