193135987363285

Diete

Home» Sfaturi ...» Diete...» Dieta eschimosilor nu prezinta, paradoxal, riscuri pentru sa...

Dieta eschimosilor nu prezinta, paradoxal, riscuri pentru sanatate

      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza
Dieta eschimosilor nu prezinta, paradoxal, riscuri pentru sanatate
Eschimosii practica dintotdeauna o dieta foarte bogata in grasimi provenite in mare parte de la animalele vanate de dansii, fie vorba despre foci, morse, peste sau chiar ursi polari si balene de talie mica. Acest lucru insa nu pare sa le dauneze pe termen lung, eschimosii bucurandu-se de o buna speranta de viata si imbolnavindu-se destul de rar din cauze alimentare.

Zarzavaturile, legumele si fructele reprezinta doar un mic procent din alimentatia traditionala a unui eschimos, fiind insa adevarat faptul ca progresul tehnologic a permis in ultima perioada o diversificare accentuata a dietei oamenilor din regiunile subpolare. Dieta traditionala a fost astfel abandonata aproape de catre toti eschimosii, dar aportul de grasimi din alimentatie nu pare sa fi fost redus cu prea mult din aceasta cauza.

Punctul tare al dietei eschimosilor este dat de faptul ca hrana lor se gateste destul de rar prin prajire, la cuptor sau la flacara deschisa, de multe ori carnea consumandu-se aproape cruda, chiar inghetata, sau doar usor fiarta si fara condimente sau alte arome. Sangele proaspat de la animalele vanate se consuma frecvent, iar carnea grasa este unul dintre ingredientele de baza ale acestei diete menita sa protejeze organismul de vremea foarte rece din zonele populate de eschimosi.

Conform studiilor intreprinse de-a lungul anilor, eschimosii se imbolnavesc destul de rar din cauze alimentare, ei pastrandu-si sanatatea la cote ridicate si avand un sistem imunitar care raspunde prompt la orice agresiune externa. Grasimile alimentare mentin ridicata temperatura corpului, iar abuzurile alimentare nu sunt deloc intalnite deoarece eschimosii mananca doar atunci cand le este cu adevarat foame si niciodata din lacomie sau din plictiseala.

Regimul alimentar al eschimosilor nu poate fi insa adoptat si in zonele mai calde ale globului deoarece este special gandit pentru conditiile vitrege de temperatura ale nordului indepartat, unde se si preteaza de minune. Merita insa retinut faptul ca eschimosii isi consuma hrana gatind-o de regula doar prin fierbere, fara condimente si alte artificii culinare si, probabil, acesta este motivul pentru care se si imbolnavesc atat de rar.

Iarna, mai toata lumea apeleaza la carne mai grasa, dar unii dintre noi o prepara intr-un mod de-a dreptul nesanatos si nu mai e de mirare ca in primavara trebuie sa apelam la diete de detoxifiere generala pentru a elimina nu atat grasimile cat mai degraba toxinele provenite din ingredientele utilizate la prepararea carnii peste iarna. Pe viitor, sa retinem acest lucru si sa ne preparam carnea mai grasa in mod simplu si, pe cat posibil, fara a mai face apel la condimente, sosuri si altele din acestea, incarcate toate cu unele dintre cele mai periculoase toxine pentru organismul uman.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-02-18 Vizualizari: 10038


      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza


Adauga comentariu articol - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*


Daca ti-a placut articolul Dieta eschimosilor nu prezinta, paradoxal, riscuri pentru sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Nu folositi decat zarzavaturi si legume foarte proaspete.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Hrisca
Asemanandu-se ca forma cu graul, hrisca este in realitate o pseudo-cereala cu proprietati nutritive ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca iei un caine flamand si ii dai de mancare, nu te va musca, aceasta este cea mai importanta diferenta intre un caine si un om"
Mark Twain
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro



DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada