193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Slabeste in doar 7 zile consumand supe delicioase!

Slabeste in doar 7 zile consumand supe delicioase!

      Trimite pe mail Printeaza
Slabeste in doar 7 zile consumand supe delicioase!
Bazandu-se pe un control strict al portiilor la masa, pe aportul crescut de lichide si o buna diversificare in plan alimentar, dieta de 7 zile pe baza de supe propusa de website-ul Good Housekeeping este o modalitate placuta si sigura de pierdere in greutate putand fi continuata si pentru mai multe saptamani daca se doreste atingerea greutatii ideale.

Spre deosebire de alte diete care de asemenea promoveaza supele in meniurile lor, dieta numita in original "7 Day Soup Diet" nu restrictioneaza alimentele ci mai degraba le dozeaza cu maiestrie astfel incat sa se obtina preparate gustoase, dar sarace in grasimi, sare sau zahar. Supele preparate in acest mod pot fi consumate la discretie deoarece nu vor aduce plusuri de greutate.

Pe langa supele de legume si zarzavaturi propuse de aceasta dieta pe parcursul unei intregi saptamani sunt ingaduite si unele preparate-supliment de tipul gustarilor pe baza de legume proaspete, cate un cappuccino sau un paharel de vin rosu, fursecuri usoare sau covrigei nu foarte sarati. O friptura de vita fara grasime, putina branza moale, salate diverse si alte preparate usoare sunt de asemenea recomandate pentru mesele zilnice, dar intre mese nu se permite decat consumul de supe si gustari foarte sarace in calorii.

Supele care pot fi consumate de-a lungul intregii saptamani pot include legume si verdeturi dintre cele mai variate precum morcovii, ceapa, telina, usturoiul, varza, mazarea, dovleceii, spanac tanar, rosii, condimente si, nu foarte des, chiar si zeama de carne de pasare. Pestele la conserva alaturi de painea integrala, muraturile sau ceva carne slaba la gratar nu sunt nici acestea interzise la mesele principale.

"7 Days Soup Diet" este una dintre rarele diete de slabit din prezent bine echilibrate in nutrimente variate si sanatoase, care ofera si sanse bune de scadere in greutate, dar cu pasi mici si siguri si nu dintr-o data. Modul in care se pot alcatui meniurile pentru toata saptamana, listele de cumparaturi si multe alte lucruri de interes pot fi consultate in mod direct pe website-ul oficial la adresa <> unde veti putea descoperi si alte informatii de prim interes pentru toti pasionatii de nutritie.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-03-04 Vizualizari: 8097


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Slabeste in doar 7 zile consumand supe delicioase!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Syzygium anisatum
Syzygium anisatum este un arbore tropical inalt, foarte rar, originar din Australia, care produce fr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Oamenii de rand traiesc ca sa manance si sa bea. Oamenii de valoare mananca si beau ca sa simta ca traiesc"
Socrate
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro