193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi ...» Tips & t...» Condimentati-va hrana cu seminte de mustar mai degraba decat...

Condimentati-va hrana cu seminte de mustar mai degraba decat cu sare!

      Trimite pe mail Printeaza
Condimentati-va hrana cu seminte de mustar mai degraba decat cu sare!
Recent supuse analizei aprofundate a nutritionistilor din multe colturi ale lumii, semintele de mustar revin in atentia publicului consumator prin proprietatile lor benefice pentru sanatate, usurinta cu care pot fi introduse la dieta si plusurile de vitamine si minerale pe care le pot oferi.

Semintele de mustar nu contin mai deloc grasimi si, in consecinta, calorii, si de aceea pot fi introduse in alimentatie ca un condiment foarte util, care sa compenseze deficitul de sare, sarea fiind un ingredient foarte periculos pentru sanatatea noastra.

Spre deosebire de sare, semintele de mustar au un rol benefic pentru reducerea colesterolului si, in plus, pot fi introduse fara probleme in cele mai variate feluri de mancare in cantitati diferite, dupa gustul fiecaruia dintre noi. Pe langa rolul bun in combaterea colesterolului, semintele de mustar contin si multe fibre alimentare, dar si proteine de calitate.

Pentru persoanele interesate de o dieta sanatoasa, dar si bine condimentata semintele de mustar sunt alternativa optima, astfel putandu-se reduce drastic aportul de sare la dieta si compensandu-se gustul fad cu cel dat de semintele de mustar. Acestea se incorporeaza minunat in mancare, pot fi procurate usor si la preturi convenabile si nu vor genera efecte secundare daca sunt consumate in cantitati moderate.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-03-09 Vizualizari: 3169


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Condimentati-va hrana cu seminte de mustar mai degraba decat cu sare!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Apelati la retete mai exotice si ingrediente de succes pe care nu vi le permiteti de obice.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"La mancare lup si la treaba iepure"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro