193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» O lume mai buna cu dieta World Peace

O lume mai buna cu dieta World Peace

      Trimite pe mail Printeaza
O lume mai buna cu dieta World Peace
Plecand de la consideratii de ordin ecologic si moral, Will Tuttle, nutritionist, pianist si fost calugar budist a creat o dieta inedita care se bazeaza in principal pe considerente de ordin umanitarian si pe compasiunea pentru toate formele de viata, ceea ce mancam cu totii zi de zi avand un impact major nu doar asupra sanatatii noastre, dar si asupra destinului planetei pe care locuim.

Intitulandu-si noua sa dieta cu termenul de "World Peace", Will Tuttle ne propune tuturor o alimentatie de tip vegetarian, el explicand in detaliu cum carnea animalelor sacrificate ne poate transmite energii negative care ne vor face ulterior sa nu ne mai bucuram de viata la fel de mult din cauza suferintei cauzate involuntar acestor animale destinate consumului uman.

Bazandu-si teoriile sale pe mai multe studii stiintifice, Will Tuttle atrage atentia in mod deosebit asupra persoanelor care consuma carne in exces, acestia expunandu-se mai rapid riscului contractarii cancerului, diabetului, bolilor articulare sau celor de inima. In contrapartida, o dieta vegetariana ne va pazi de aceste probleme fiind de mare ajutor si pentru scaderile in greutate, dar si pentru intretinerea corporala sau pentru combaterea efectelor imbatranirii.

In consecinta, militand pentru o lume in care animalele sa beneficieze de mai multa intelegere din partea omului, Will Tuttle ne recomanda alimente precum fructele si legumele, cerealele integrale, mierea de albine, nuci, seminte, orez brun, soia si tofu, paste integrale si alte produse sanatoase din surse vegetale suficient de hranitoare incat sa ne permita sa traim fericiti pana la adanci batranete.

Avand o buna experienta mistica si de viata dobandita in perioada in care s-a alaturat calugarilor Zen, Will Tuttle nu recomanda exercitiul fizic ca parte integranta din dieta World Peace, dar propune ca alternativa meditatia si tehnicile de eliminare a stresului si conservare a energiei menite sa ofere o forta vitala suplimentara prin care sa se poata face fata eforturilor intense de peste zi, atunci cand este cazul. Exista insa in cartea sa si recomandari exprese pentru seturi de exercitii menite sa elimine riscul aparitiei osteoporozei si a bolilor de inima.

Nu foarte diferita de alte diete de factura vegetariana, dieta World Peace ofera totusi o buna baza de plecare pentru toti cei care cauta inca motivatii suficient de puternice pentru a adopta o alimentatie de tip vegetarian. Pe langa ratiunile de sanatate, sugestiile autorului in plan spiritual precum si implicatiile deosebite pe care le-ar avea adoptarea pe scara larga a unei astfel de diete pentru binele animalelor sunt indeajuns de solid fundamentate incat sa atraga multi practicanti ferventi ai dietei World Peace.

Nutritionistii insa vin sa contrazica cu ceva principiile dietei lui Will Tuttle, ei aratand ca in alimentatie este bine sa introducem si unele produse de origine animala precum lactatele, branzeturile sau ouale deoarece acestea pot furniza nutrimente esentiale care nu ar putea fi altfel procurate numai din sursele vegetale de hrana. Doar asa dieta World Peace va fi pe deplin echilibrata, ramanand bineinteles la aprecierea fiecaruia daca merita sau nu sa introduca si produse animale in dieta sa regulata.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-09-05 Vizualizari: 1675


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul O lume mai buna cu dieta World Peace, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cresonul indian
Cresonul indian, numit si condurul doamnei sau nasturel este o planta originara din America de Sud, ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Omul trebuie sa manance pentru a trai, nu sa traiasca pentru a manca"
Benjamin Franklin
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro