193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Sfaturi gastronomice pentru o sanatate de fier...

Sfaturi gastronomice pentru o sanatate de fier

      Trimite pe mail Printeaza
Sfaturi gastronomice pentru o sanatate de fier
- daca ai probleme cu somnul atunci serveste inainte de culcare un ceai de tei caldut, amestecat cu o lingura de miere, acesta va actiona ca un calmant natural, inlatura insomniile, imbunatateste memoria si fortifica sistemul imunitar.

- hipertensiunea arteriala nu este un lucru simplu pe care il putem ignora, apare in urma cresterii in greutate, a stresului sau din cauze ereditare. Datorita ei exista pericolul de formare a cheagurilor ce pot bloca circulatia normala a sangelui catre organelor vitale; putem combate aceasta problema prin consumul ridicat de usturoi, ulei de peste si de masline, acestea echilibreaza tensiunea arteriala, regleaza circulatia sangelui si mentin ritmul inimii echilibrat.

- borcanelul cu hrean rosu sau alb nu trebuie ignorat daca il ai pe rafturile din frigider, daca nu iti place la gust si eviti cu desavarsire sa il consumi, foloseste-l cu alt scop, hreanul actioneaza de minune pentru durerile de spate, de aceasta este recomandat sa pui hreanul pe zona dureroasa si sa o lasi in acel loc pentru cel putin 40 de minute.

- fie ca te simti balonata sau ai parte de o indigestie neplacuta sau pur si simplu ai senzatia ca corpul iti este plin de toxine ce iti strica buna dispozitie apelati la sucul de morcovi, sfecla sau spanac. Unele dintre aceste sucuri nu au un gust bun, dar efectul ce il au asupra sanatatii tale merita acest mic traumatism al papilelor gustative. Acestea se iau pe stomacul gol dimineata pentru a actiona mai rapid asupra eliminarii toxinelor din corp. Daca nu suporti gustul catusi de putin atunci adauga doua linguri de miere.

- ceapa, ghimbirul sau praful de boia au calitatea de a determina o mai buna fluidizare a sangelui. Astfel este cat mai bine sa introduci aceste condimente in mancarurile tale pentru ca o proasta circulatie a sangelui poate duce la dureri ale picioarelor si mainilor.





Postat de Raluca Rusu pe data de 2009-04-03 Vizualizari: 1617


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Sfaturi gastronomice pentru o sanatate de fier, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Seminte de Nigella
Nigella este o familie de plante originare din Europa de Sud, nordul Africii si Asia de S-E, iar fru...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"In societatea noastra "fericirea" este un produs de casa!"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro