193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi ...» Lifestyl...» Consumati alge de mare pentru frumusete si un plus de sanata...

Consumati alge de mare pentru frumusete si un plus de sanatate

      Trimite pe mail Printeaza
Consumati alge de mare pentru frumusete si un plus de sanatate
Detoxifiante de exceptie, adjuvante utile la curele de slabit, un remediu excelent pentru celulita si adevarate depozite de vitamine si minerale necesare intretinerii corpului si a pielii, algele de mare au avantajul ca pot fi uscate si depozitate pe perioade lungi de vreme, in acest mod fiind disponibile noua pe toata perioada anului fara a-si pierde nici una dintre proprietatile lor benefice pentru sanatate.

De zece ori mai bogate in nutrimente decat legumele si fructele consumate de noi in mod obisnuit, algele de mare au un continut ridicat de iod, vitamine din gama complex B, magneziu, acid folic, vitamina K, seleniu, fier, calciu, cupru etc., continand per total peste 70 de substante utile, unele foarte greu de gasit in stare naturala chiar si la produsele vegetale considerate in prezent a fi adevarate farmacii ale naturii.

Procesate simplu, prin dezhidratare, algele de mare se pot mentine in containere sigilate ermetic pe termen foarte lung si pot fi astfel introduse ca ingredient de exceptie la prepararea mancarii asemenea condimentelor obisnuite si in cantitatile dorite de noi. Foarte sarace in calorii, algele de mare nu ingrasa si nici nu schimba in rau gustul mancarii, astfel incat se pot consuma in portii normale fara a se resimti alte efecte secundare afara de o continua stare de bine ca urmare a aportului de nutrimente esentiale pentru organismul uman.

De maxima importanta pentru sanatatea glandei tiroide, algele de mare au un rol decisiv si in prevenirea efectelor imbatranirii, mentinand pielea bine hidratata si elastica si detoxifiind foarte eficient intregul nostru corp. Incarcate cu proteine, fibre alimentare si antioxidanti, algele de mare vindeca miraculos leziunile la nivel celular, cresc simtitor nivelurile de energii si elimina rapid inflamatiile din organism, permitand astfel si mentinerea frumusetii noastre naturale la cele mai inalte standarde.

Adesea utilizate si pentru combaterea stresului, algele de mare protejeaza organismul de factorii de poluare externi si de efectele radiatiilor solare, oferind garantat o stare de bine peste zi, de maxima importanta pentru indepartarea riscurilor care imbatranesc trupul nostru prematur. Alcoolul, tutunul sau cafeaua nu mai distrug la fel de sistematic celulele organismului nostru atunci cand consumam alge de mare, iar bolile grave sunt tinute la distanta prin adoptarea unei diete echilibrate unde nu lipsesc nici algele de mare.

Plecand de la preturi de 10 lei pe suta de grame si putand ajunge pana la 60 de lei pe suta de grame, algele de mare exista pe piata noastra interna intr-o varietate adresata tuturor buzunarelor, fiind de retinut faptul ca produsele dezhidratate necesita tinerea prealabila in apa mai inainte de a fi utilizate la gatit sau consumate in salate ori ca atare. A nu se uita de asemenea ca gatitul la temperaturi inalte nu este recomandat pentru algele de mare, acestea putand sa fie introduse sub forma de ingredient la finalul retetei culinare sau preparate scurt la aburi la fel ca si legumele delicate care nu tolereaza expunerea la temperatura pentru vreme indelungata.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2011-11-16 Vizualizari: 3012


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Consumati alge de mare pentru frumusete si un plus de sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Lamaie Kaffir
Cunoscuta sub denumirea stiintifica de Citrus hystrix, lamaia Kaffir provine de la arbustul de gradi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Adevarurile care raman doar in minte si nu sunt traite practic ne hranesc tot atat de putin ca o mancare ce ramane in camara"
Richard Wurmbrand
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro