193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesit...

Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesita o alimentatie speciala

      Trimite pe mail Printeaza
Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesita o alimentatie speciala
Diabetul gestational nu pare la o prima vedere sa reprezinte o grava problema de sanatate pentru femeile gravide la care este diagnosticat, dar ramane conform studiilor stiintifice un serios semnal de alarma pentru viitorul persoanelor la care se manifesta, o parte dintre gravide putand sa dezvolte o forma mai serioasa de diabet la mai multi ani dupa nastere.

Diabetul gestational care apare la relativ 4% dintre femeile gravide se manifesta doar pe perioada sarcinii si dispare mai mereu dupa nastere insa mamicile care au fost diagnosticate cu aceasta forma de diabet vor trebui sa isi supravegheze cu cea mai mare atentie dieta pe viitor pentru a combate eficient aparitia diabetului de tip 2, care ar putea sa se instaleze in organismul lor daca ele nu iau masurile care se impun de timpuriu.

Din punct de vedere alimentar, gravidele care prezinta diabet gestational vor trebui sa adopte o dieta foarte apropiata de dieta persoanelor care sufera de diabet de tip 2, ele avand totodata nevoie si de calorii suplimentare, care de regula sunt procurate in special din mese sanatoase de carbohidrati complecsi, asa cum sunt acestea recomandate de catre medicul specialist.

Uneori, diabetul gestational impune si tratamentul specific cu insulina, injectiile fiind necesare acum pentru a ajuta organismul mamei, dar si pentru a limita cresterea in greutate peste masura a fatului. Din pacate, inclusiv bebelusul poate fi pe viitor afectat la randul sau de o forma mai grava de diabet, iar tratarea corecta a mamei in timpul sarcinii va inlatura si un asemenea risc.

Un bun aport de acid folic previne cam intotdeauna atat aparitia complicatiilor la gravide cat si reaparitia diabetului pe viitor, toate gravidele fiind puternic sfatuite sa nu ignore acest nutriment la dieta lor. De asemenea, necesarul minim de calorii este de aproiximativ 2000-2500 calorii pe zi, iar acestea trebuie introduse prin servirea mai multor mese peste zi, cu o atentie speciala la micul-dejun unde carbohidratii nu vor ocupa un procent prea mare.

Fibrele alimentare si carbohidratii din legume, fructe si cereale sunt de introdus din abundenta la celelalte mese ale zilei, in special sursele sanatoase de carbohidrati, care se proceseaza mai lent de catre organism fiind recomandate pentru dieta unei gravide care sufera de diabet gestational. Meniul trebuie structurat de aceea cu maxima atentie, iar un nutritionist profesionist poate oferi sfaturi foarte necesare in acest sens.

Toate gravidele care sufera de diabet gestational vor trebui sa isi monitorizeze constant nivelul de zahar din sange, medicii fiind obligati sa le ofere acestora toata asistenta pentru ca viitoarele mamici sa poata sa isi supravegheze toate schimbarile care pot aparea pe parcursul sarcinii si sa ia imediat legatura cu doctorul lor atunci cand lucrurile ies din tiparele normale.

Conform ultimelor studii stiintifice, mamicile diagnosticate cu diabet gestational care tocmai au nascut e bine sa isi alapteze bebelusii deoarece acest lucru va scadea simtitor si riscurile reaparitiei acestui tip de diabet la o a doua sarcina precum si riscurile aparitiei diabetului de tip 2. In plus, dieta corecta trebuie mentinuta si pe viitor, fiind deci de evitat constant cam toate alimentele cu indice glicemic mare, bogate in zahar, si de consumat mai ales alimente cu indice glicemic scazut care vor preveni cu succes dezvoltarea unor complicatii ulterioare.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2012-01-20 Vizualizari: 4820


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesita o alimentatie speciala, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Lemn dulce
Lemn dulce
Lemnul dulce este o planta din familia fabaceae, inrudita cu fasolea, ale carei radacini sunt comest...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Legile lui Murphy despre mama: Indiferent de cat mananci,niciodata nu esti prea gras, incat mama ta sa nu iti mai dea nimic de mancare"
Edward A. Murphy
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro