193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi Culinare» Lifestyle» Ce trebuie sa stii despre fast-food

Ce trebuie sa stii despre fast-food

      Trimite pe mail Printeaza
Ce trebuie sa stii despre fast-food
Desi fast-food-ul poate fi foarte gustos, pe atat este de nesanatos. Insa, pe cat posibil, daca mergi la fast food, indiferent din ce motive: placere, distractie, iesire cu prietenii, pentru ca sunt produsele ieftine, pentru ca nu ai timp sa gatesti etc, este foarte important sa nu transformi asta in ceva obisnuit si sa apelezi doar din cand in cand la acest tip de mancare.
Foarte important este si ca nu cumva sa mananci fast food seara, pana in orele amiezii este cel mai bine. Aceste produse contin atat de multe calorii, incat daca mananci seara totul se va depune, pe cand daca mananci pana in amiaza, mai ai sansa ca prin miscare pe parcusul zilei sa mai scapi de ele.

- O singura portie de fast food poate ajunge intre 1.100 si 2000 de calorii; este exact numarul de calorii pe care o persoana are nevoie sa le asimileze intr-o singura zi, nu dintr-o portie.

- Afacerea fast food a prosperat atat de bine si mult datorita faptului ca au preturi atat de scazute, incat au ajuns sa dubleze sau in unele cazuri chiar sa tripleze cantitatea oferita clientului, doar in a-l ispiti sa dea un banut in plus pentru o portie dubla. Crezand ca faci o economie cu o portie dubla, uiti ca trupul tau nu are nevoie sa manance atat de mult si iei cateva kilograme in plus pe gratis.

- Au inceput sa se axeze mult pe a-si vinde produsele copiilor oferindu-le cadouri, spatii de joaca, locuri speciale de serbari a aniversarilor. Pe scurt, ii pot indoctrina de mici cu produsele fast food.

- Se cunoaste faptul ca folosesc tot felul de ingrediente, care de care mai toxice, pentru prezervarea sosurilor si a alimentelor cat mai mult timp si o multime de aditivi pentru a pastra aspectul artificial de prospetime a felurilor de mancare oferite.

- Uneori un burger care tie ti se pare obisnuit contine o combinatie de carne de la 20 de animale diferite, nu de la unul singur (riscuri mari de a contacta o bacterie nedorita)

- Fast food-ul ingrasa intrucat contine foarte multe calorii de o calitate extrem de slaba, ceea ce produce dezechilibre nutritive si chiar dependenta.

- Snack-urile si sucurile contin hidrati de carbon si zahar procesate industrial, care au efect energizant imediat, dar dupa consum se instaleaza o stare de moleseala aparuta datorita faptului ca glucidele extrase se transforma in calorii.





Postat de Raluca Rusu pe data de 2012-04-02 Vizualizari: 2382


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Ce trebuie sa stii despre fast-food, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Martipan
Martipan
Martipanul nu este un condiment propriu-zis ci o pasta preparata din praf de migdale amestecat cu za...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cu bucataria plina saracia e vecina"
Proverbe si zicatori
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro