193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Janet Jackson are propria sa dieta!

Janet Jackson are propria sa dieta!

      Trimite pe mail Printeaza
Janet Jackson are propria sa dieta!
Faimoasa Janet Jackson, sora regretatului Michael Jackson, a avut ani la randul probleme cu controlul greutatii corporale si a incercat nenumarate cai prin care sa piarda kilogramele in plus care ii afectau imaginea de artista. Gratie acestui lucru, ea si-a imbogatit informatia pe teme de nutritie astfel incat ani mai tarziu a reusit sa publice o carte de succes intitulata "True You" (-Adevarata ta fata-) unde descrie experientele sale trecute.

Incurajandu-si cititorii sa nu mai consume alimentele preferate pe fond emotional, Janet Jackson propune in lucrarea sa o serie de obiective functionale prin care se pot depasi obstacolele care stau in calea fericirii si starii de bine, aici fiind listate deopotriva cele cu substrat alimentar, cat si cele care privesc schimbarile in viata de zi cu zi.

Descriind cu amanunte regimul alimentar urmat pentru a pierde in greutate, Janet Jackson prezinta modul in care diverse afectiuni ascunse ale organismului uman pot influenta greutatea corporala si caile prin care se pot totusi invinge asemenea probleme, in special prin masuri alimentare si de viata, care sa aduca un plus de sanatate.

Dezamagita totusi de rezultate, Janet Jackson afirma faptul ca, pana la urma, dietele nu fac atat de mult bine precum o mentalitate pozitiva care te indeamna sa mananci ceea ce iti place, dar cu masura, sa faci si miscare la alegere, sa traiesti frumos si sa elimini sursele de stres din viata ta. Doar in acest mod, crede ea, se poate pierde sanatos in greutate, motiv pentru care isi indeamna cititorii sa procedeze in mod similar.

Dintre alimentele recomandate de dieta pentru fericire a lui Janet Jackson merita sa amintim fructele de padure, quinoa, capsunile, fulgii de ovaz, multe fructe, spanacul, salate diverse, ciupercile, conopida, legumele boabe, ouale, iaurtul, carnea de pasare si de peste, migdalele, avocado, uleiul de masline, produsele din soia etc.

Gratie unei asemenea alimentatii, cantareata reuseste sa se descurce multumitor in prezent cu controlul greutatii ei corporale, motiv pentru care ea recomanda tuturor sa se implice activ in planul de viata pentru propria sanatate si sa evite dietele care promit mult, dar nu dau rezultate intocmai multumitoare.
O carte special adresata fanilor ei, "True You" ne arata o alta fata a lui Janet Jackson, lucru care va interesa in mod special pe toti cei care apreciaza activitatea in plan artistic a faimoasei americance.

Foto: Wikipedia





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2012-04-23 Vizualizari: 2760


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Janet Jackson are propria sa dieta!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Asafoetida
Asafoetida
Asafoetida este o planta cu radacini puternice si tulpina groasa, din familia patrunjelului, cu un m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca iei un caine flamand si ii dai de mancare, nu te va musca, aceasta este cea mai importanta diferenta intre un caine si un om"
Mark Twain
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro