193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Multe produse de consum aparent nevinovate pot contine cafei...

Multe produse de consum aparent nevinovate pot contine cafeina!

      Trimite pe mail Printeaza
Multe produse de consum aparent nevinovate pot contine cafeina!
Cafeina este un stimulent la care apeleaza multa lume in ziua de astazi, uneori consumand doar cafea, iar alteori consumand alternativ diverse alte bauturi si/sau alimente favorite, la alegere.

Un excelent stimulent al activitatii cerebrale, cafeina nu este totusi recomandata pentru unele categorii de persoane care nu pot suporta efectele sale secundare si de aceea se impune si atentie maxima atunci cand alegem sa consumam produse bogate in cafeina pe termen mai lung.

Printre efectele secundare pe care le poate genera cafeina putem aminti dezhidratarea, anxietatea, insomnia, problemele digestive, probleme ale sistemului circulator si/sau nervos etc.

Persoanele care doresc sa reduca sau sa elimine cafeina de la dieta lor este bine sa stie faptul ca nu doar cafeaua contine aceasta substanta ci si alte bauturi si chiar unele alimente, dintre acestea cele mai incarcate cu cafeina fiind:

1. Bauturile pe baza de cola
2. Bauturi care nu contin cola, dar includ cafeina printre ingrediente
3. Bauturi energizante
4. Ciocolata
5. Cereale sau alte produse pentru micul-dejun fortificate cu cafeina
6. Unele sortimente de inghetata si dulciuri pentru adulti
7. Ceaiul verde
8. Multe dintre pilulele-minune de slabit si medicamentele analgezice
9. Unele bauturi alcoolice etc.

Este necesara deci atentie crescuta intrucat cafeina poate fi prezenta in multe produse alimentare aparent nevinovate si de aceea, daca nu doriti sau aveti interdictie de la medic in acest sens, consultati in detaliu eticheta alimentara, aici cafeina fiind obligatoriu mentionata daca face intr-adevar parte dintre ingredientele produsului in cauza.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2012-04-25 Vizualizari: 3809


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Multe produse de consum aparent nevinovate pot contine cafeina!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cresonul indian
Cresonul indian, numit si condurul doamnei sau nasturel este o planta originara din America de Sud, ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Linistea este calmul mintii, este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrana si improspatare"
William Penn
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro