193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» 3 diete de vara garantate

3 diete de vara garantate

      Trimite pe mail Printeaza
3 diete de vara garantate
Vara inseamna caldura, plaja, mare, bronz. Multe reprezentante ale sexului frumos se tem, insa, sa mearga la strand, spre exemplu, intrucat cred ca nu arata suficient de bine. Altele cauta solutii de moment, cel mai adesea infometandu-se pentru a scapa de kilogramele in plus.

Specialistii ne recomanda sa evitam acest lucru, pentru a nu ne dezechilibra metabolismul, si sa optam pentru o dieta care sa ne asigure cele necesare. Iata cateva informatii despre niste diete ce garanteaza obtinerea unei siluete de invidiat in doar doua saptamani.

1. Dieta Scarsdale
- pierzi 9 kilograme in 2 saptamani;
- a fost dezvoltata de doctorul american Herman Tarnower;
- presupune alimente cu putine grasimi si carbohidrati, dar multe proteine;
- spre deosebire de dieta Atkins, permite consumul de paine si fructe;
- este interzis alcoolul;
- legumele nu trebuie gatite cu nici un fel de grasimi, cel mult lamaie si condimente vegetale;
- gustarile intre mese constau numai in telina si morcovi;
- nu trebuie sa dureze mai mult de 2 saptamani.

2. Dieta Bikini Detox
- pierzi 3,17 kg in 2 saptamani;
- se bazeaza pe alimente cu putine grasimi si fructe si legume care ajuta la detoxifierea corpului;
- iti face pielea mai ferma.

3. Dieta South Beach
- pierzi 5,80 kg in 2 saptamani;
- a fost dezvoltata de medicul cardiolog Arthur Agatston, din Miami, Florida;
- iti permite sa ai trei mese pe zi, plus gustari;
- promoveaza consumul de grasimi sanatoase in locul celor daunatoare;
- are in vedere proportia de glucide din fiecare tip de carbohidrat.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2012-07-06 Vizualizari: 2332


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 3 diete de vara garantate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Chana dal
Dal este un fel de mancare specific Indiei si zonelor invecinate, care se realizeaza din legume boab...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sanatate umana si nu va creste sansele de supravietuire a vietii pe Pamant ca evolutia catre o dieta vegetariana"
Albert Einstein
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro