193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Alergii de toamna

Alergii de toamna

      Trimite pe mail Printeaza
Alergii de toamna
Odata cu prima luna de toamna, apar si alergiile de sezon. Simti adesea ca respiri greu, tusesti, iti curge nasul si iti lacrimeaza ochii? Daca simptomele persista o perioada indelungata, cel mai probabil te confrunti cu o alergie.

Expertii spun ca unul din trei oameni sufera din cauza alergiilor de toamna. Ce trebuie sa faci? Sa consulti imediat un doctor. Nu astepta pana cand se instaleaza toate simptomele. Cel mai bine, totusi, este sa le previi. Medicii ne sfatuiesc sa incepem tratamentul la sfarsitul verii, pentru a face fata agentilor alergeni specifici sezonului.

Factorii declansatori ai alergiilor sunt: polenul, rugina frunzelor, mucegaiul si capusele din aspirator. Ei pot varia de la regiune la regiune, dar, potrivit expertilor, comun tuturor este mucegaiul.

Rugina frunzelor dureaza, de obicei, pana in noiembrie sau in prima zi de ninsoare. Persoanele alergice la ea reactioneaza chiar si dupa cateva minute de la contact. Mucegaiul, in schimb, nu dispare cand se instaleaza iarna.

Ce trebuie sa stii inainte de a incepe tratamentul impotriva alergiilor
- anumite medicatii pe care ti le administrezi fara vreun sfat de specialitate iti pot inrautati situatia;
- din cauza unor medicamente creste tensiunea arteriala, iar din cauza altora apare tusea;

- e foarte posibil ca doctorul sa-ti prescrie spray nazal cu steroizi. Alte persoane au nevoie de spray pentru ochi;
- daca ai incercat mai multe tratamente, dar fara nici un efect, e foarte posibil sa fii alergic la mult mai multe lucruri din mediul inconjurator decat stiai tu.

Cum sa te protejezi de alergiile de toamna
- evita, in primul rand, sa intri in contact cu factorii declansatori;
- in loc sa deschizi ferestrele, da drumul la aerul conditionat;
- stai in casa in intervalul 5.00 – 10.00 a.m., cand nivelul alergenic este cel mai mare;

- evita sa faci exercitii fizice afara, cand este mult polen, adica dimineata si seara;
- inainte de a calatori, verifica starea vremii. De obicei, acolo unde este ploaie, este si polen mai mult;

- scapa de umidificator. Acesta poate sa calmeze simptomele racelii, dar le inrauteste pe cele specifice unei alergii;
- foloseste filtre de aer pentru a absorbi si mai bine sporii de polen, mucegaiul si alte particule alergenice. Schimba-le la anumite intervale de timp;

- inainte de a drumul la caldura prima data, curata conductele de incalzire si schimba filtrul cu unul antialergic;
- spala-te pe maini la sfarsitul fiecarei zile, pentru a nu lasa urme de polen pe cearsafuri;

- poarta o masca de protectie atunci cand faci curatenie in gradina;
- poarta ochelari de soare pentru a reduce cantitatea de polen care iti intra in ochi;
- fa baie animalelor de companie la sfarsitul fiecarei zile. Intrucat au stat afara mult timp, au intrat in contact cu polenul;

- mergi la doctor pentru analize. Raceala poate fi un simptom al alergiei. Daca simptomele dureaza cateva saptamani, este clar ca e vorba de alergie. Doctorul iti poate face un test de piele pentru a confirma sau infirma alergia de care suferi. Testul consta intr-o zgarietura facuta cu o mostra din agentul alergenic sau injectarea acestuia in piele. Daca esti alergic, zona se va inrosi, adica organismul va incepe sa produca anticorpi.
Alergia se mai poate depista si cu ajutorul unui test de sange.

- evita produsele alimentare care ar putea declansa alergii, cum ar fi pepenele rosu, bananele si dovlecelul zucchini. Reactiile constau in: crampe abdominale, urticarie, greata, senzattie de voma, diaree, tuse, umflarea gatului.

Ce tratamente pentru alergie recomanda medicii
- corticosteroizi. Spre exemplu, spray nazal, pentru reducerea inflamatiei din nas;
- antihistaminice orale (blocheaza efectele histaminei, o substanta chimica eliberata in timpul reactiei alergice);
- decongestionante (curata mucoasa nazala). Acestea, insa, pot creste tensiunea arteriala si bataile inimii;
- imunoterapie. Majoritatea doctorilor aplica acest tratament pe parcursul a 3-5 ani;
- terapia cu polen. Se tin sub limba mici cantitati de polen, mergandu-se pe ideea imunoterapiei, cu diferenta ca efectele se vad mai repede.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2012-09-26 Vizualizari: 2325


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Alergii de toamna, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii Jalapeno
Cunoscuti in varianta lor uscata si sub denumirea de ardei iuti chipotle, ardeii Jalapeno sunt origi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"A citi fara sa gandesti e ca si cum ai manca fara sa digeri"
Edmund Burke
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro