193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Cura de slabire cu varza

Cura de slabire cu varza

      Trimite pe mail Printeaza
Cura de slabire cu varza
Poate cea mai cunoscuta metoda de slabit este cea cu ajutorul verzei. Proaspata sau murata, varza are proprietati miraculoase în ceea ce priveste lupta cu kilogramele în exces. Consumul de varza are un rol deosebit în ceea ce priveste detoxifierea organismului, având exceptionale calitati diuretice.

Foarte important de retinut este ca nu trebuie sa mentii prea mult timp o astfel de dieta (nu mai mult de o saptamâna) pentru ca acest regim determina dezechilibre nutritionale. Este adevarat ca poti pierde pâna la 6 kilograme în sapte zile, dar nu merita sa îti risti sanatatea în acest scop. Te sfatuiesc asadar sa consulti un medic înainte de a încerca o astfel de cura de slabire. Daca organismul tau este sanatos si poate face fata iata ce ar trebui sa mânanci pe durata dietei: - luni: supa de varza si fructe; - marti: supa de varza, fructe si un cartof copt; - miercuri: supa de varza, fructe, legume crude sau fierte; - joi: supa de varza, fructe, un pahar cu lapte degresat, o banana; - vineri: supa de varza, 200g carne fara grasime fiarta sau la gratar, salata de rosii; - sâmbata: supa de varza, 200-250g de carne fara grasime, salata de rosii; - duminica: supa de varza, orez, legume.

Pentru a prepara supa de varza vei folosi 8 fire de praz verde, 1 kg de rosii, 2kg de varza, 3 ardei grasi, o telina, patrunjel, usturoi, ceapa, leustean. Zarzavatul se taie si se caleste la foc iute timp de 15 minute. Se adauga usturoiul, leusteanul si patrunjelul. Se adauga 3 litri de apa si se lasa la fiert. Se asezoneaza cu sare dupa gust.

Cura cu varza are o a doua varinata în care ingredientul principal este varza acra. Consumul unui astfel de aliment determina un consum ridicat de apa ceea ce favorizeaza pierderea în greutate. Regimul cu varza acra nu se tine mai mult de 3 zile, timp în care consumi doar varza acra sub forma de sallata, varza calita sau la cuptor sau oricum te sfatuieste imaginatia.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-01-15 Vizualizari: 8869


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Cura de slabire cu varza, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nu va ofer nici plata, nici cazare si nici mancare; va ofer doar foamete, sete, marsuri fortate, lupte si moarte. Lasati-l pe cel care isi iubeste tara si cu inima, nu numai cu gura sa ma urmeze"
Giuseppe Garibaldi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro