193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Ghimbirul - sanatate naturala

Ghimbirul - sanatate naturala

      Trimite pe mail Printeaza
Ghimbirul - sanatate naturala
Ghimbirul ne este cunoscut mai mult pentru utilizarea lui in bucatarie decat in medicina naturista.

Asiaticii, in schimb, il foloseau inca din secolul I impotriva afectiunilor digestive si reumatice, iar asta datorita efectelor rapide.

Iata si alte beneficii ale consumului de ghimbir:

Beneficiile impotriva cancerului
- gingerolii, niste compusi din structura, pot inhiba dezvoltarea celulelor canceroase colo-rectale;
- tot datorita compusilor gingeroli, ghimbirul poate sa distruga celulele canceroase ovariene;
- alte forme de cancer impotriva carora actioneaza ghimbirul: pulmonar, mamar, de piele, pancreatic, de prostata.

Alte beneficii ale ghimbirului
- previne raul de mare;
- reduce senzatia de rau de masina, diminuand simptomele de greata, voma, transpiratie rece, ameteala. Asadar, este benefic si pentru femeile insarcinate;
- previne ulcerul gastro-intestinal;

Ceai de ghimbir

- are proprietati anti-inflamatorii. Datorita compusilor numiti gingeroli, este benefic pentru persoanele care sufera de artrita reumatoida si osteoartrita. Nu numai ca e redusa durerea, dar se imbunatateste si mobilitatea. Secretul consta in consumul regulat de ghimbir;

- are proprietati antioxidante;
- te poate incalzi dupa o zi mai rece;
- stimuleaza transpiratia sanatoasa, adesea eficienta in cazul racelilor si gripei. Prin transpiratie nu numai ca ne detoxifiem organismul, ci ne ferim si de infectii. Dermicidina, un compus din transpiratie, protejeaza pielea de actiunea microorganismelor, inclusiv de stafilococi si ciuperci;

- scade nivelul zaharului din sange si previne diabetul;
- reduce consumul de apa si urinarea in exces in cazul diabeticilor;
- diminueaza colesterolul;
- are efecte antibiotice;
Ghimbir si usturoi

- poate preveni efectele mai multor tipuri de substante toxice, printre care si pesticidele;
- contracareaza actiunea radiatiilor;
- actioneaza impotriva durerilor menstruale;
- stimuleaza pofta de mancare. Consuma ghimbir proaspat chiar inainte de pranz. Nu numai ca ti se va face foame, dar vei avea si o digestie mai buna;

- imbunatateste absorbtia si asimilarea nutrientilor de catre organism;
- trateaza diareea si gazele intestinale;
- stimuleaza metabolismul;
- uleiul de ghimbir alina arsurile etc.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-05-29 Vizualizari: 2336


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Ghimbirul - sanatate naturala, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cresonul indian
Cresonul indian, numit si condurul doamnei sau nasturel este o planta originara din America de Sud, ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Bucataria mica face casa mare"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro