193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Beneficiile vaniliei pentru sanatate

Beneficiile vaniliei pentru sanatate

      Trimite pe mail Printeaza
Beneficiile vaniliei pentru sanatate
Vanilia este cunoscuta de foarte mult timp. Aztecii si mayasii o foloseau pentru a prepara tot felul de bauturi medicinale.
In timp, dupa multe cercetari, s-au descoperit si alte beneficii ale vaniliei.

Esenta de vanilie este un lichid concentrat, obtinut prin fierberea boabelor de vanilie cu apa si alcool (un proces similar cu pregatirea cafelei).

Vanilia este o sursa de: vitamine din complexul B, magneziu, potasiu, calciu, fier, zinc, polifenoli.

Ce poate sa faca vanilia
- are proprietati calmante, anti-bacteriene, antioxidante (lupta impotriva radicalilor liberi si, implicit, actioneaza impotriva anumitor forme de cancer – de colon, de prostata);
- induce somnul, asadar este indicata in cazuri de insomnie;
- e folosita pentru tratarea alergiilor;

Pastai de vanilie

- regleaza menstruatia;
- creste libidoul barbatilor. In urma unui studiu din anii `70 s-a concluzionat chiar ca poate sa vindece impotenta. O dovada clara nu exista, insa, in acest sens;
- incetineste aparitia semnelor de imbatranire, motiv pentru care se regaseste printre ingredientele mai multor produse cosmetice;

- este eficienta impotriva durerii de dinti datorita capsaicinei;
- trateaza ranile si arsurile. Totusi, inainte de a folosi un tratament homemade pe baza de vanilie, este indicat sa vorbesti cu un doctor;
- mascheaza gustul usor amar al siropurilor de tuse;
- poate sa usureze putin durerea de cap sau de gat;

Ceai cu vanilie

- un ceai de ierburi cu infuzie de vanilie diminueaza problemele digestive;
- ai senzatie de voma sau greata? Bea apa in care ai fiert cateva boabe de vanilie. Daca nu, pune cateva picaturi de esenta de vanilie intr-un pahar cu apa si soarbe-l;
- stimuleaza sistemul imunitar;

- atenueaza starile de oboseala, fiind folosita in aromaterapie;
- conform unor studii, poate fi eficienta in tratamentul impotriva anxietatii si a depresiei, dar inca se fac cercetari;
- in prezent se efectueaza studii pentru a se vedea daca intr-adevar ajuta in curele de slabire.

Foto: Flickr





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-06-03 Vizualizari: 4061


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Beneficiile vaniliei pentru sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Musca spaniola
Desi nu este practic un condiment, iar in cele mai multe tari este chiar considerat ca substanta ile...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Impedimentul reformei, oamenii ti-au pastrat vechile structuri mentale, printre care, si pofta de mancare"
Valeriu Butulescu
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro