193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Ridichile - sanatate naturala

Ridichile - sanatate naturala

      Trimite pe mail Printeaza
Ridichile - sanatate naturala
Ridichea se gaseste pe tarabele din piata pana toamna tarziu. Neagra, rosie sau alba, este folosita cu precadere in diverse retete de salate, dar poate fi consumata si cruda (cu putina sare ori fara).

Ridichile sunt o sursa de: vitamine (A, B, C, E, K), acid folic, zinc, fosfor, calciu, fibre, potasiu, fier, mangan.

Ridichea are putine calorii, grasimi si colesterol.

Ridichea are proprietati...
- diuretice, asadar creste productia de urina;
- anti-inflamatorii;
- dezinfectante;
- anti-pruritice, fiind utilizata pentru tratarea muscaturilor si a intepaturilor de insecte;
- laxative.



Alte beneficii ale ridichilor pentru sanatate
- s-a stabilit ca exista o legatura intre ridichi si stoparea anumitor forme de cancer (de stomac, intestinal, de colon etc.), intrucat ridichea are multa vitamina C;
- curata bine ficatul si stomacul;
- da senzatia de satietate;
- pentru ca are putine calorii, este ideala in curele de slabire;

Ridichile sunt bune pentru slabit

- stimuleaza digestia datorita faptului ca are carbohidrati nedigerabili. Din acelasi motiv rezolva problemele cauzate de constipatie;
- sucul de ridiche ajuta la eliminarea mai rapida a resturilor din organism;
- tot sucul de ridiche vindeca senzatia de arsura din timpul urinarii;
- curata rinichii si stopeaza dezvoltarea infectiilor sistemului urinar;

- inlatura gustul amar intrucat indeparteaza excesul de bilirubina si tine sub control productia acesteia;
- scade temperatura si reduce inflamatiile cauzate de febra;
- diminueaza problemele sistemului respirator (iritatii ale nasului, gatului, raceli, gripe, alergii);

Ceapa verde si ridichi

- diminueaza distrugerea celulelor rosii din sange prin oxigenare suplimentara;
- vitaminele si mineralele din ridiche sunt foarte importante pentru piele;
- apa din ridiche hidrateaza pielea;
- ridichea maruntita curata foarte bine tenul;
- improspateaza respiratia.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-06-19 Vizualizari: 1088


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Ridichile - sanatate naturala, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cubebul
Cubebul este o specie foarte rara de piper, cu un gust relativ apropiat de al piperului, dar ceva ma...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curcan. O pasare mare, a carei carne, cand este mancata la anumite sarbatori religioase, are proprietatea caracteristica de a atesta pietatea si recunostinta. Intamplator, este o mancare destul de buna"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro