193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Pomelo - sanatate naturala

Pomelo - sanatate naturala

      Trimite pe mail Printeaza
Pomelo - sanatate naturala
Pomelo este cel mai mare fruct citric si provine din tarile Asiei de Sud-Est.
Plantatii de pomelo se gasesc cu precadere in Asia si in Florida si Israel.

Pomelo este o sursa de: fibre, vitamine (B, C), potasiu, calciu, proteine, beta-caroten, sodiu, zinc, proteine, apa.

Beneficii pentru sanatate
- are putine calorii si grasimi;
- previne anemia datorita faptului ca favorizeaza absorbtia fierului de catre organism;
- ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor;

- mentine sanatatea dintilor si a gingiilor.
Gingiile care sangereaza pot si un semn al dificientei vitaminei C din organism. Vitamina C este o enzima co-factor in producerea colagenului, necesar pentru o stare generala buna a cavitatii bucale;

Pomelo

- se spune ca este leac impotriva mahmurelii atunci cand e mancat incet;
- incetineste procesul de imbatranire prin vitaminele pe care le contine;
- previne raceala si gripa, vitamina C ajutand la revitalizarea anticorpilor;

- ajuta in curele de slabire intrucat da senzatia de satietate. In plus, diminueaza pofta de dulce si stimuleaza arderea grasimilor;
- regleaza tensiunea arteriala datorita continutului de potasiu (acest mineral se mai gaseste in banane, avocado, guave);

- previne infectia tractului urinar (vitamina C mareste nivelul de aciditate din urina, diminuand astfel dezvoltarea bacteriilor din tractul urinar);
- combate inflamatiile obisnuite din timpul sarcinei, datorita continutului de vitamina C;



- previne osteoporoza pentru ca are si calciu in structura;
- previne durerile articulare;
- trateaza ateroscleroza (pectina din pomelo curata arterele si elimina particulele daunatoare);

- trateaza constipatia, datorita fibrelor dietetice pe care le contine;
- previne hemoroizii si cancerul de colon;

- coaja de pomelo are multi bio-flavonoizi, acestia avand un rol important in reducerea incidentei cancerului pancreatic, mamar, intestinal. Previne cancerul mamar prin influentarea organismului de a elimina excesul de estrogen.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-06-24 Vizualizari: 2096


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Pomelo - sanatate naturala, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Herbes de Provence
Originare din Franta, asa cum ne indica si denumirea lor, Herbes de Provence sunt un amestec util de...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ospitalitate, virtutea care ne determina sa hranim si sa gazduim anumite persoane care nu au nevoie de hrana si gazduire"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro