193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta de 14 zile cu suc de varza

Dieta de 14 zile cu suc de varza

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta de 14 zile cu suc de varza
Secretul acestei diete consta in faptul ca sucul in sine se lipeste de peretii intestinelor, vindeca ranile si reduce cantitatea de grasimi absorbita.

Despre dieta si nu numai
- rezultatele incep sa se observe cam intr-o luna (referitor si la greutate, si la remedierea unor probleme de sanatate);
- conform adeptilor, in 10 zile dai jos aproximativ 3 kg;
- nu numai ca slabesti, dar faci si o cura de detoxifiere la inceputul fiecarui sezon;
- nu presupune consumul exclusiv de varza. Trebuie sa mananci echilibrat, sa consumi multe fructe si legume proaspete;
- evident, este bine sa eviti produsele procesate, rafinate, cu multe grasimi saturate, zaharurile etc.

Cum procedezi
- pune varza in storcator si mixeaz-o bine cam 3-4 minute;
- bea 2-4 pahare de suc timp de doua saptamani (dimineata, la pranz, seara). Nu conteaza daca bei inainte sau dupa ce ai mancat;
- dupa cele 14 zile intoarce-te treptat la regimul alimentar initial;
- ca sa nu te confrunti cu efectul Yo-Yo, include in alimentatie multe fructe si legume si evita pe cat posibil produsele periculoase pentru silueta.



De ce sa bei suc de varza
- are proprietati anti-inflamatorii;
- e sursa de acid lactic. Mai nou, s-a descoperit ca acidul lactic ne protejeaza ne anumite forme de cancer;
- previne balonarea, stimuleaza digestia etc.;
- e sursa de: fibre alimentare, vitamine (A, B, C, E, K), minerale (fier, potasiu, calciu, magneziu) etc.;
- datorita nutrientilor, stimuleaza arderea grasimilor si iti ofera mai multa energie.

Ca sa urmezi dieta cu suc de varza ai nevoie de: un storcator de fructe si legume si o sursa de unde sa iei varza proaspata.
O varza = 1 pahar de suc.
Ai nevoie, in general, de 4 verze pe zi.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-08-28 Vizualizari: 3018


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta de 14 zile cu suc de varza, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cu bucataria plina saracia e vecina"
Proverbe si zicatori
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro