193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta cu struguri

Dieta cu struguri

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta cu struguri
O metoda buna pentru detoxifierea organismului toamna presupune consumul de struguri zilnic, timp de 3-7 zile.

Dieta cu struguri se adreseaza cu precadere persoanelor care vor sa elimine toxinele din piele, ficat, rinichi si intestine.

In schimb, din cauza faptului ca au zahar, diabeticii trebuie sa o evite.

Strugurii sunt o sursa de: minerale (potasiu, calciu, sodiu, fier, magneziu, fier), sulfati, fosfati.

Bine de stiut
- alege sa tii dieta cand ai mai mult timp liber la dispozitie;
- indicat este sa urmezi dieta atunci cand este sezonul strugurilor, adica toamna;
- daca vrei sa urmezi dieta mai mult de o saptamana, se recomanda sa incepi band doar apa 1-2 zile, fara a manca ceva, pana cand organismul dezvolta pofta pentru struguri;
- mananca doar struguri care au fost cultivati fara fertilizatori;
- redu consumul alimentelor cu 3 zile inainte de a incepe dieta, in special daca e vorba de cafea, alcool, ciocolata si proteine de origine animala.


In ce consta dieta
Pe parcursul zilei trebuie sa mananci numai struguri. Ca sa-ti fie mai usor, imparte-i in 5-6 portii. Cantitatea recomandata este de 1,8-2,7 kg de struguri. Alterneaza strugurii albi cu cei negri. Ai voie sa bei apa, suc si ceai.

Beneficiile dietei cu struguri
- simti ca esti mai dinamic si ai mai multa energie;
- elimina starea de oboseala;
- revitalizeaza corpul si psihicul (in aproximativ 90% din cazuri);
- trateaza constipatia, flatulenta, colita;
- previne problemele de piele;



- trateaza insomnia;
- persoanele obeze pot slabi pana la 2.5 kg pe saptamana. Depinde de cantitatea de struguri pe care o mananci;
- dupa o dieta cu struguri, vederea, mirosul si gustul unei persoanei sunt vizibil imbunatatite;
- este buna pentru persoanele cu afectiuni cardiace, guta, indigestie, anemie, reumatism etc.

Dezavantaje
- unele persoane se pot confrunta cu: durere de cap, febra, greata, stare de voma;
- diabeticii nu au voie sa urmeze dieta, intrucat strugurii contin prea mult zahar pentru ei.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-09-09 Vizualizari: 3474


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta cu struguri, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Rosii australiene
Provenind asa cum le spune si numele din Australia, rosiile australiene se dezvolta intr-un climat a...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ca sa faci o placinta cu mere din nimic, trebuie ca mai intai sa creezi universul"
Carl Sagan
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro