193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Nucsoara - 10 beneficii pentru sanatate

Nucsoara - 10 beneficii pentru sanatate

      Trimite pe mail Printeaza
Nucsoara - 10 beneficii pentru sanatate
Originara din Indonezia, nucsoara este samburele unui fruct destul de asemanator cu piersica.
O poti recunoaste usor dupa gustul dulce-iute si aroma fina.

In Antichitate, nucsoara era utilizata drept remediu pentru multe afectiuni, dar si pentru imbunatatirea starii de sanatate in general.

Beneficii pentru sanatate
1. Te ajuta sa te odihnesti mai bine. Pune pudra de nucsoara in paharul de lapte si bea-l inainte de a te baga in pat, seara. Drept efect, iti va induce o stare de relaxare si vei adormi mai usor.
2. Intareste sistemul imunitar datorita faptului ca are in structura potasiu, calciu, fier si mangan.
3. Poate sa combata anumite probleme respiratorii, cum ar fi astmul.

4. Alina durerile intrucat are efecte sedative. In medicina chinezeasca, nucsoara e folosita pentru tratarea inflamatiilor si a durerilor abdominale. Asadar, nu o evita daca suferi de artrita, dureri musculare si altele. Ca sa scapi de durere, fa-ti un masaj cu ulei de nucsoara.
5. Omoara bacteriile din cavitatea bucala din cauza carora ai respiratia urat mirositoare. Acesta e motivul pentru care o regasim des pe lista ingredientelor unor paste de dinti. Asadar, are proprietati anti-bacteriene. Ba mai mult, poate sa trateze inclusiv problemele gingivale si durerile de dinti.



6. Stimuleaza activitatea cerebrala. Romanii si grecii stiau acest lucru, de aceea foloseau nucsoara destul de des. Prin stimularea creierului, se reduc oboseala si stresul si se imbunatateste capacitatea de concentrare, astfel incat ne oncentram mai usor la scoala / serviciu.
7. Detoxifiaza rinichii si ficatul. Intr-atat este de eficienta, incat poate sa dizolve pietrele de la rinichi.
8. Trateaza problemele digestive (constipatie, balonare, diaree etc.). Nucsoara in sine poate sa stimuleze pofta de mancare, iar uleiul sa elimine durerile de stomac.

9. In tarile arabe se crede ca are proprietati afrodisiace, in China e folosita pentru tratarea impotentei.
10. Daca incluzi nucsoara in regimul alimentar, vei avea o piele mai fina si mai sanatoasa. Pentru indepartarea punctelor negre, pregateste-ti o pasta din pudra de nucsoara si pudra de linte portocalie.
La fel de bine, poate sa reduca acneea. Pentru aceasta amesteca nucsoara cu miere de albine si unge zonele afectate cu pasta pregatita.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-09-16 Vizualizari: 4602


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Nucsoara - 10 beneficii pentru sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Adevarurile care raman doar in minte si nu sunt traite practic ne hranesc tot atat de putin ca o mancare ce ramane in camara"
Richard Wurmbrand
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro