193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta Beverly Hills: nu mai mananci de plictiseala

Dieta Beverly Hills: nu mai mananci de plictiseala

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta Beverly Hills: nu mai mananci de plictiseala
Iti prezint in cele ce urmeaza cea mai plictisitoare dieta pe care am intalnit-o pana acum (cu scuzele de rigoare pentru persoanele care o considera extraordinara). Este vorba de dieta Beverly Hills, un program nutritional care promite ca putem pierde pana la 8kg in 35 de zile consumand alimentele combinate doar pe baza continutului lor: proteine, carbohidrati, glucide, fructe, etc.

Este o plictiseala culinara in toata regula. Principiul de baza ne spune ca proteinele merg mana in mana cu ele insele, glucidele la fel si fructele sunt usor exclusiviste. Mai mult, proteinele nu se inteleg sub nici o forma cu carbohidratii si nici carbohidratii cu proteinele. De asemenea, fructele sunt senzationale, dar daca ai putea sa le mananci doar pe ele, pentru ca altfel, geloase fiind, se supara si nu te mai ajuta sa slabesti. Dieta Beverly Hills nu impune un numar de mese pe zi si nici anumite cantitati de hrana. Secretul consta in combinarea inteligenta a alimentelor si in alternarea lor in functie de anumite reguli si la intervale orare specifice. Se pare ca poti incepe ziua cu o anumita categorie de fructe si, daca totusi ti-e pofta de un alt gen, trebuie sa astepti o ora si, daca ti s-a facut foame si vrei altceva, va trebui sa mai astepti alte doua ore. Dupa care, daca treci la alt tip de aliment, nu mai ai voie sa consumi fructe in acea zi, poate sa ti se faca rau de pofta, nu conteaza.

De la un tip de aliment la altul va trebui sa faci mereu pauze de cate doua ore. in rest poti manca oricat, oricand. Mie personal mi se pare usor aberant. Pai daca eu ma indop o zi intreaga cu glucide nu patesc nimic rau si mai si slabesc pe deasupra?

Exista multe voci care sustin ca aceasta dieta nu se intemeiaza pe criterii stiintifice. Ca slabitul intervine doar datorita scaderii poftei de mancare din cauza alimentatiei rutiniere. Singurele lucruri bune – dupa parerea mea- pe care le stabileste dieta Beverly Hills se refera la preferinta pentru fructe si la renuntarea la produsele cu indulcitori. in rest mi se pare cam haotica si mult prea monotona.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-05-22 Vizualizari: 3554


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta Beverly Hills: nu mai mananci de plictiseala, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Galangal
Galangalul este denumirea generica pentru o specie de plante originare din Asia de S-E folosite pe p...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curcan. O pasare mare, a carei carne, cand este mancata la anumite sarbatori religioase, are proprietatea caracteristica de a atesta pietatea si recunostinta. Intamplator, este o mancare destul de buna"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro