193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Beneficiile pentru sanatate ale maceselor...

Beneficiile pentru sanatate ale maceselor

      Trimite pe mail Printeaza
Beneficiile pentru sanatate ale maceselor
Floarea ne incanta privirea, parfumul ne alinta simtul olfactiv, iar fructul ne scapa de unele probleme de sanatate.

Toate acestea le intalnim la trandafirul salbatic, cunoscut in popor drept trandafir cainesc, de padure, rug ori ruja.

Fructele lui, macesele, sunt o sursa de: vitamine (A, B1, B2, C, E, K), antioxidanti, minerale (calciu, fosfor), uleiuri volatile.

Macesele pot fi consumate crude (date prin blender) sau lasate la hidratat peste noapte, apoi gatite. Ele se culeg toamna, mai ales cand da bruma, dar niciodata din zonele in care stii ca s-au folosit ierbicide si pesticide.
Ca sa beneficiezi la maxim de tot ce-ti ofera, nu rupe petalele. Lasa-le sa se usuce si sa cada de la sine.

Macesele pot fi tinute in frigider, pot fi uscate, facute jeleu si ceai. Niciodata sa nu le depozitezi intr-un recipient de metal, pentru ca acizii din fructe sa nu intre in reactie cu compusii metalici.

Beneficii pentru sanatate
- antioxidantii previn afectiunile cardiovasculare;
- contin mai multa vitamina C decat portocalele cu pana la 50% (o lingura de pulpa de macese inseamna mai mult decat doza zilnica recomandata de vitamina C pentru un adult);
- datorita vitaminei C, intareste sistemul imunitar, previne si trateaza racelile;
- tine la distanta virusurile si bacteriile;
- trateaza formele usoare de constipatie;



- ajuta la regenerarea pielii, de aceea sunt folosite pentru tratarea zgarieturilor, arsurilor si petelor de la acnee;
- desi are efecte astringente, nu usuca pielea. Dimpotriva, o hidrateaza;
- pectina si acizii din fruct au usoare efecte laxative si diuretice;
- cateva studii efectuate in Germania au aratat ca macesele lupta impotriva simptomelor artritei reumatoide (persoanele care au luat parte la experiment au afirmat ca si-au imbunatatit mobilitatea cu 20-25%);

- alina simptomele afectiunilor renale si previne aparitia pietrelor la rinichi;
- alina starile cauzate de oboseala, stres si nervi;
- previne retentia de apa;
- sunt benefice pentru sistemele respirator si circulator;
- curata sangele de toxine.
Macesele mai trateaza: crampele uterine, menstruatia abundenta, anumite probleme mamare.

Cum se prepara pudra pentru ceaiul de macese
Spala macesele si usuca-le, fie la soare, fie cu niste prosoape absorbante. Indeparteaza capatul in care fusese floarea la fiecare. Pune-le la deshidratat. Daca folosesti deshidrator, dureaza cam 5-6 ore.
Dupa ce s-au uscat suficient, da-le prin robotul de bucatarie, ca sa le maruntesti si cerne-le. Ce ramane in sita pune intr-un borcan de sticla si infileteaza capacul.

Motive sa bei ceai de macese
- contine vitamina A, esentiala pentru regenerarea celulelor pielii, vindecarea ranilor si a zgarieturilor;
- mentine elasticitatea pielii si o hraneste cu nutrientii necesari;
- previne aparitia ridurilor sau minimizeaza prezenta acestora.

Fun fact: Ceaiul de macese este recomandat pentru cei din zodia Scorpion.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-10-21 Vizualizari: 2509


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Beneficiile pentru sanatate ale maceselor, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Bucataria mica face casa mare"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro