193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi ...» Lifestyl...» Postul Craciunului - pregatire sufleteasca si trupeasca...

Postul Craciunului - pregatire sufleteasca si trupeasca

      Trimite pe mail Printeaza
Postul Craciunului - pregatire sufleteasca si trupeasca
Primul post important din timpul anului bisericesc este cel care precede Nasterea Domnului.
Ca si Postul Pastelui, dureaza 40 de zile, si anume de pe 15 noiembrie pana pe 24 decembrie.

De ce dureaza fix 40 de zile? Pentru ca la fel de lung a fost si postul lui Moise pe Muntele Sinai, cand a asteptat sa-i fie transmis Cuvantul Lui Dumnezeu prin intermediul Tablelor Legii.
Daca Lasatul Secului se nimereste intr-o zi de miercuri, atunci se muta marti, iar postul incepe efectiv miercuri.

Lasatul Secului este ultima zi in care mai avem voie sa petrecem si sa mancam de dulce inainte de inceperea postului. In unele zone ale tarii, aceasta zi este asociata cu tot felul de traditii si credinte populare.
Spre exemplu, se crede ca fetele batrane se vor marita in anul urmator daca tin post negru astazi.

Oranduieli bisericesti
- in intervalul 21 noiembrie – 20 decembrie, in fiecare sambata si duminica este dezlegare la peste;
- in toate zilele de miercuri si vineri nu se bea vin si nici nu se consuma ulei;
- daca e sa respectam intru totul postul, ar trebui ca miercurea si vinerea sa postim pana la ora 15.00 – 16.00, iar apoi sa mancam numai legume fierte sau mancare uscata;

- cand se nimereste ca o sarbatoare mai importanta sa fie miercurea sau vinerea, atunci se da dezlegare la peste, vin si ulei;
- ulei si vin se consuma marti si joi;
- avem voie sa mancam de dulce abia pe 25 decembrie, dupa Sfanta Liturghie de Craciun.



Despre Ajunul Craciunului se spune ca...
- este putin mai aspru decat celelalte zile de post intrucat, in anumite regiuni, se mananca doar atunci cand apare Luceafarul de seara (acesta aminteste de steaua care le-a vestit magilor Nasterea Lui Iisus Hristos);
- aminteste de postul respectat odinioara de persoanele care se pregateau pentru a fi botezate (li se mai spune catehumeni);

Cu trei zile inainte de Nasterea Domnului, preotii merg din casa in casa, cu icoana in mana, si vestesc Nasterea Mantuitorului.

Intrucat postul inseamna, printre altele, o alimentatie fara carne, oua si lactate, este important sa-ti asiguri din alta parte dozele necesare de minerale, vitamine, proteine.

Surse de sanatate: sardine (au vitamine, calciu si acizi grasi omega-3), somon (calciu, acizi grasi omega-3), broccoli (vitamine, minerale), smochine (calciu), varza Kale (calciu), seminte de susan (vitamine, calciu, minerale), migdale (minerale, acid folic, proteine, fibre) etc.

Alimente recomandate in timpul postului: nuci, seminte neprajite (de susan, de floarea-soarelui, de in), linte, fasole, naut, porumb, hrisca, orez integral, ovaz, avocado, ulei de masline etc.

Din cauza faptului ca au multi aditivi, e bine sa eviti mezelurile si pateurile vegetale, fainoasele (covrigi cu diverse arome, sticksuri), dar si cartofii prajiti si unele produse din soia.





Postat de Alina Tibichi pe data de 2013-11-22 Vizualizari: 1764


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Postul Craciunului - pregatire sufleteasca si trupeasca, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cresonul indian
Cresonul indian, numit si condurul doamnei sau nasturel este o planta originara din America de Sud, ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cu bucataria plina saracia e vecina"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro