193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Sucurile naturale si dieta alimentara

Sucurile naturale si dieta alimentara

      Trimite pe mail Printeaza
Sucurile naturale si dieta alimentara
Exista persoane care cred ca tin o adevarata dieta atunci cand se axeaza foarte mult pe consumarea de sucuri naturale, facute in casa. In realitate nu e vorba de o dieta alimentara ci doar de o cale la indemana de a imbunatati performantele la nivel metabolic prin detoxifierea organismului si aporturi bune de energie.

Astfel de sedinte de terapii pe baza de sucuri naturale pot fi realizate prin folosirea atat de fructe cat si de legume, uneori fiind chiar necesar sa diluam sucul obtinut cu putina apa pentru a-l putea consuma mai usor. Ca durata, in general, este vorba fie de 2-3 zile de astfel de suplimente in fiecare saptamana, fie chiar de maratonuri de 7-10 zile pe luna cand se aduce un aport mai mare de vitamine si minerale prin consumarea sucurilor naturale.

Daca pe parcursul unor astfel de sedinte se reduce la minimum consumul de carbohidrati si grasimi alimentare atunci se pot obtine scaderi bune in greutate datorita faptului ca, desi energizante, aceste bauturi au un continut caloric foarte redus. De obicei se urmareste si scaderea in greutate, dar mai mult, in special femeile cauta sa preintampine procesul de imbatranire cunoscut fiind rolul antioxidant al sucurilor naturale. In plus, se mai petrec si procese de curatare a organismului de toxine precum si alte fenomene benefice pentru sanatatea noastra generala.

Desi aducatoare de avantaje de necontestat, sedintele terapeutice pe baza de sucuri naturale nu trebuie prelungite prea mult astfel incat sa devina practic o dieta alimentara ci se recomanda cam 2 zile pe saptamana de astfel de suplimente urmate de o dieta echilibrata care sa includa si proteine, grasimi sanatoase si celelalte elemente esentiale pentru sanatatea organismului. De asemenea nu e deloc rau sa te consulti mai intai cu medicul inainte de a adopta un astfel de regim alimentar deoarece uneori ele vor fi chiar contraindicate daca se prelungesc mai mult de o zi pe saptamana.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-05-29 Vizualizari: 3587


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Sucurile naturale si dieta alimentara, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Chana dal
Dal este un fel de mancare specific Indiei si zonelor invecinate, care se realizeaza din legume boab...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sanatate umana si nu va creste sansele de supravietuire a vietii pe Pamant ca evolutia catre o dieta vegetariana"
Albert Einstein
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro