193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta Sacret Heart sau Unde supa nu e grasime e!

Dieta Sacret Heart sau Unde supa nu e grasime e!

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta Sacret Heart sau Unde supa nu e grasime e!
Conceputa initial de nutritionistii americani pentru a-i ajuta pe cardiaci sa slabeasca rapid inainte de operatie, dieta Sacret Heart poate fi folosita cu succes de orice persoana dornica sa scape de kilogramele in exces. Aceasta dieta are la baza consumul unei supe cu rol de ardere a grasimilor. Reteta este simpla si la indemana oricui. Pentru a o prepara ai nevoie de: doua borcane de rosii in bulion, trei cepe mari, o cana de supa degresata de vita, un plic de concentrat de supa cu taietei, o legatura de frunze de telina, doua borcane fasole verde, doi morcovi mari, doi ardei grasi. Toate legumele se taie cubulete si se acopera cu apa. Se fierbe pana toate ingredientele devin moi. Se condimenteaza dupa gust cu sare, piper, boia de ardei si bulion.

Supa miraculoasa va fi prezenta in mod obligatoriu la una sau mai multe mese in fiecare din cele sapte zile cat dureaza dieta. Pe langa ea mai sunt permise si alte alimente dupa cum urmeaza:
1. prima zi: fructe (cu exceptia bananelor);
2. ziua a doua: legume proaspete sau fierte (de evitat fasolea uscata, mazarea si porumbul) si un cartof copt cu putin unt.
3. ziua a treia: fructe si legume;
4. ziua a patra: banane (nu mai multe de trei) si lapte degresat;
5. ziua a cincia: friptura de vita sau de pui fara piele sau peste (250g) si 6 rosii;
6. ziua a sasea: carne de vita si legume;
7. ziua a saptea: orez, suc de fructe fara indulcitori, legume.

Dieta trebuie respectata cu strictete pentru a fi eficienta. Se insista pe consumul de apa, pe evitarea alcoolului si bauturilor carbogazoase, pe renuntarea la paine. Asa numita friptura se va face la gratar sau fiarta, pentru ca prajelile sunt interzise cu desavarsire. Repet ca supa nu trebuie sa lipseasca in nici o zi si am incheiat.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-06-01 Vizualizari: 5600


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta Sacret Heart sau Unde supa nu e grasime e!, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Mesteacanul
Cunoscut din antichitate pentru multiplele sale proprietati benefice sanatatii omului, mesteacanul m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Legile lui Murphy despre razboi: Poti sa te plangi cat vrei in legatura cu portiile de mancare, dar tine minte, s-ar putea sa fie ultima ta masa, asa ca mai bine bucuta-te de ea"
Edward A. Murphy
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro