193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» 6 diete pe care trebuie sa le eviti

6 diete pe care trebuie sa le eviti

      Trimite pe mail Printeaza
6 diete pe care trebuie sa le eviti
Toata lumea vrea sa dea jos cat mai repede kilogramele in plus, desi cu totii stim ca nu este deloc o metoda indicata si poate fi foarte daunatoare pentru organism.

Iata principalele 6 diete pe care trebuie sa le eviti, chiar daca auzi de ele foarte des.

1. Detoxifierea cu lamaie
O dieta de 10-14 zile care include un amestec ciudat de suc de lamiae, apa, piper rosu si sirop de artar.
Este una dintre cele mai periculoase diete: slabesti rapid pentru ca nu mananci nimic!
De asemenea, poate dauna metabolismului pe termen lung, deoarece scade ingrijorator masa musculara.

2. Dieta cu supa de varza
O dieta de 7 zile care contine aproape doar supa de varza. In fiecare zi ti se permite sa mananci cateva fructe, legume, orez brun sau carne fiarta.
Supa de varza nu are puteri magice, scaderea in greutate se produce deoarece te plictisesti de supa si incepi sa mananci din ce in ce mai putin.
Supa este, de asemenea, bogata in sodiu si saraca in proteine si carbohidrati, de aceea dieta recomanda sa iei suplimente de vitamine.

3. Dieta cu prajiturele
"Mananca prajituri si slabeste!" este ideea din spatele unei diete cu putine calorii care promite o scadere de aproximativ 6-7 kg intr-o luna.
Cum? Inlocuind majoritatea meselor cu niste prajiturele facute dupa o reteta speciala. Aceasta dieta te priveaza de fibre, de grasimile esentiale si de carbohidrati.

4. Dieta cu grapefruit
Ar fi bine sa fii un mare iubitor de grapefruit, deoarece va trebui sa mananci jumatate dupa fiecare masa.
Chiar daca nu este cea mai rea dieta din aceasta lista, scaderea in greutate este prea rapida pentru a fi sanatoasa, si este doar apa si masa musculara.
Daca iei medicamente in timpul acestei diete, trebuie sa ai mare grija, deoarece grapefruit-ul contine anumite substante care pot impiedica enzimele din organism sa digere medicamentele.



5. Dieta cu mancare de bebelusi
O dieta populara din cauza multor vedete, acest regim recomanda inlocuirea catorva mese si gustari ale zilei cu mancarea de bebelusi.
In afara faptului ca te vei simti ca un copil, este foarte greu de tinut si... ciudata.
Mancarea este saraca in calorii si te vei chinui sa obtii toti nutrientii de care are nevoie organismul tau.

6. Dieta cu fructe si legume crude
Sustinatorii dietei sustin ca procesarea alimentelor distruge enzimele care ajuta digestia.
Deoarece mananci aproape doar mancaruri crude, ai voie sa consumi oricat de multe fructe, legume, nuci, seminte si sucuri vrei.
Dieta nu are o baza stiintifica, insa nu e rau sa incluzi uneori si mancare cruda in regimul tau.





Postat de Andreea Utza pe data de 2014-11-03 Vizualizari: 2099


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 6 diete pe care trebuie sa le eviti, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Limnophila
Limnophila aromatica este o planta tropicala, originara din Asia de S-E unde creste foarte bine in z...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ca sa faci o placinta cu mere din nimic, trebuie ca mai intai sa creezi universul"
Carl Sagan
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro