193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi Culinare» Tips & tricks» Sucuri sanatoase facute in casa

Sucuri sanatoase facute in casa

      Trimite pe mail Printeaza
Sucuri sanatoase facute in casa
Nu trebuie sa cauti un stand de suc pentru o bautura racoritoare si delicioasa.

Alege fructe si legume cat mai colorate si experimenteaza cu urmatoarele optiuni:

1. Suc de portocale cu morcovi
Schimba obisnuitul suc de portocale, adaugand si morcovi. Bogati in betacaroten, morcovii sunt excelenti pentru a domoli gustul citricelor. Amesteca la final si cateva seminte de chia, pentru o textura mai groasa si o doza sanatoasa de fibre si proteine.

2. Suc verde
Pe langa castraveti si legume cu fruze verzi, adauga lamaie si mere, pentru dulceata.

3. Suc de sfecla cu morcovi
Bogat in antioxidanti, sucul de sfecla poate fi si mai dulce daca adaugi cateva felii de mar.

4. Suc de kiwi, pepene si lime
La fel de racoritor ca un cocktail pe marginea piscinei, acest suc lasa kiwi-ul sa fie vedeta. Gustul sau dulceag straluceste in combinatie cu pepene proaspat si lime.

5. Suc de pere cu telina
Evita limonadele pline de zahar, si creeaza propria versiune sanatoasa cu pere zemoase, telina crocanta si lamaie, pentru un gust energizant.



6. Suc de mango si ananas
Fa o alegere tropicala cu aceasta bautura, care aduce laolalta ananasul proaspat, mango si putina lamaie.

7. Suc de cartofi dulci, pere si scortisoara
Cartofii dulci nu sunt doar pentru garnituri. Atunci cand sunt combinati cu pere dulci si scortisoara, se transforma intr-un suc delicios.

8. Suc de capsuni cu mere
Cauti o metoda sanatoasa ca sa-ti satisfaci pofta de dulce? Bucura-te de acest suc-desert, care contine capsuni bogate in antioxidanti si mere rosii delicioase.

9. Suc de rosii cu salata
Sucurile de legume din comert isi gasesc inamicul in aceasta bautura excelenta. Rosii zemoase, salata, telina si patrunjel, o combinatie gustoasa pentru snack-ul de dupa-amiaza.





Postat de Andreea Utza pe data de 2015-03-11 Vizualizari: 1814


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Sucuri sanatoase facute in casa, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Martipan
Martipan
Martipanul nu este un condiment propriu-zis ci o pasta preparata din praf de migdale amestecat cu za...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ce este omul cand folosinta timpului sau sunt numai somn si mancare, o vita si nimic mai mult"
William Shakespeare
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro