193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi Culinare» Tips & tricks» Cum sa scapi de mahmureala

Cum sa scapi de mahmureala

      Trimite pe mail Printeaza
Cum sa scapi de mahmureala
Niciodata nu ar trebui sa bei peste masura, dar exista si unele ocazii la care pur si simplu vei fi luat de val...

Daca ai exagerat peste noapte sau prevestesti o seara zbuciumata, nu inseamna neaparat ca a doua zi va trebui sa zaci in pat.

Iata cateva sfaturi pentru o dimineata fara mahmureala:

1. Nu bea niciodata pe stomacul gol
Durerile de cap si hipersensibilitatea la lumina si zgomot nu vor fi niciodata placute. Cel mai rau dintre toate este, probabil, setea care nu poate fi potolita. Primul lucru pe care ar trebui sa-l faci este sa te asiguri ca nu bei pe stomacul gol. Laptele sau iaurtul sunt excelente pentru stomacul tau. Inainte sa te duci la marea petrecere, nu uita sa mananci niste iaurt cu banane sau un bol de cereale cu lapte.

2. Nu exagera cu bauturile acidulate
Este adevarat ca bulele iti ajung mai repede la cap, deci te poti imbata mult mai repede. Acestea vor grabi absorbtia de alcool, asa ca limiteaza numarul paharelor de sampanie sau de cocktail-uri.

3. Nu exagera cu whiskey-ul
Bauturile precum whiskey au un numar mai mare de compusi numiti congeneri, care sunt formati in timpul fermentatiei sau distilatiei. Acesti compusi iti vor face mahmureala si mai groaznica decat este deja.

4. Apa inainte de culcare
Alcoolul te deshidrateaza, mai ales cand este consumat in cantitati mari. Daca nu ai baut apa in timpul evenimentului, este foarte important ca, macar dupa ce s-a terminat, sa nu uiti de aceasta.

5. Ce poti face dimineata?
Indiferent ce ar spune prietenii tai, mai mult alcool nu este niciodata raspunsul cel mai bun. Aminteste-ti ca din cauza lui te simti rau acum.



6. Si mai multa apa!
Dupa ce te-ai trezit, bea cat mai multa apa. Alege apa de cocos, o bautura pentru sportivi sau ceva care sa te ajute sa te hidratezi. Iti va fi mult mai bine.

7. Nu incerca cofeina
Daca o sa bei prea multa cafea sau prea mult ceai nu vei reusi sa stai hidratat. O cana din oricare iti va fi de ajuns, dar asta doar daca simti neaparat nevoia sau crezi ca doar asta te va face sa fii din nou tu insuti.

8. Un mic dejun racoritor
Este singurul mod prin care iti vei inlocui vitaminele si mineralele pierdute prin procesarea alcoolului. Daca simti ca nu poti manca nimic, tine minte ca si un castron de cereale este de ajuns pentru a repara din daune si pentru a-ti reface energia.





Postat de Andreea Utza pe data de 2015-06-22 Vizualizari: 1166


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Cum sa scapi de mahmureala, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Acaiul
Originand din zona Amazonului, fructele arborelui de acai au facut furori prin lumea civilizata in u...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curajul e ca iubirea, el vrea drept hrana speranta, nimic nu trebuie sa fie inaccesibil sperantelor, poti spera orice, pentru ca viata insasi e o speranta"
Oscar Wilde
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro