193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi Culinare» Lifestyle» 5 obiceiuri pentru dimineti lenese

5 obiceiuri pentru dimineti lenese

      Trimite pe mail Printeaza
5 obiceiuri pentru dimineti lenese
Unele persoane sunt matinale, insa majoritatea uram diminetile. Pentru aceia care se trezesc mai greu, primele ore ale zilei pot fi o provocare. Tot ce vrei intr-o dimineata lenesa este sa castigi mai mult timp. Urmeaza aceste sfaturi daca esti incet si somnoros dimineata.

1. Pregateste-ti bautura de dimineata
Nu conteaza care este bautura ta preferata dimineata sau cum o prepari, tot ce conteaza este ca ea trebuie sa fie treaza inaintea ta. Inainte sa te duci la culcare, pregateste ingredientele de care vei avea nevoie dimineata urmatoare. Daca folosesti un filtru de cafea automat, seteaza-l inainte sa te duci la culcare. E si mai bine daca el are un cronometru. Te vei trezi in miros de cafea. Daca preferi ceaiul dimineata, pune apa in ibric si scoate pliculete de ceai, ca se le ai la indemana.

2. Smoothie
Dimineata nu vei avea chef sa speli si sa tai alimente pentru un smoothie, de aceea e bine sa le pregatesti de seara. Le poti spala, portiona si pastra in frigider pana dimineata, cand nu va trebui decat sa le arunci in blender si sa le amesteci cu putin lapte. De asemenea, poti face o cantitate mai mare, pe care sa o ingheti si sa o amesteci din nou de dimineata.



3. Potriveste-ti micul dejun cu rutina de dimineata
Indiferent daca rutina ta de dimineata dureaza cinci sau 45 de minute, intotdeauna trebuie sa gasesti timp pentru micul dejun. Daca dureaza 45 de minute sa-ti faci parul si machiajul si crezi ca nu mai ai timp sa si mananci, mai gandeste-te o data. In timp ce te aranjezi, poti pune niste oua la cuptor. Pana vei fi tu gata, ele vor fi pregatite. Daca te pregatesti repede de plecare, atunci si micul dejun trebuie sa fie pe masura. Alege fulgii de ovaz.

4. Fa doua lucruri deodata
Cine nu iubeste sa faca mai multe lucruri deodata? In special atunci cand iti poate salva din timpul pretios al dimineatii. Atunci cand pregatesti ingredientele pentru cina, foloseste acest timp pentru a prepara si snacks-urile pentru urmatoarea zi. Daca ti-au ramas resturi din ziua precedenta, asigura-te ca le-ai impartit pe portii si sunt gata sa le iei cu tine.

5. Nu lasa nimic in urma
Chiar daca nu-ti place sa speli vasele seara, dimineata nici atat. Lasa-le curate in fiecare seara, deoarece la primele ore ale dimineatii sigur nu te vei ocupa de ele.





Postat de Andreea Utza pe data de 2015-07-08 Vizualizari: 1298


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 5 obiceiuri pentru dimineti lenese, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Anason
Anason
Anasonul este o planta mediteraneana inrudita cu mararul si coriandrul, de la care se folosesc in pr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ironia e grauntele de sare, datorita caruia mancarea capata gust"
Thomas Mann
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro