193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta cu branza

Dieta cu branza

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta cu branza
Branzeturile au devenit o moda in ultima vreme, cel putin asa am eu impresia. Se poate initia o adevarata dezbatere cu privire la locul branzeturilor in organizarea unei mese. La noi, de obicei, branza se serveste fie la aperitiv, fie ca un plus de savoare peste mancarurile de baza, in timp ce in alte tari, branza este servita ca desert, la finalul mesei, pentru o buna digestie.

Indiferent de ce loc ii acordam in scenariul mesei, branza este delicioasa si constituie un aliment consistent, fiind minunata mai ales in sezonul cald cand, alaturi de o salata de rosii, poate inlocui orice alt meniu. Pe langa satisfactia gustativa pe care o aduce amatorilor de branza, acest aliment poate fi ingredientul de baza al unei cure de slabire, care promite eliminarea a 3kg intr-o saptamana. in afara de meniul impus (folosind numai produse degresate si paine neagra sau graham), se recomanda un consum mare de apa sau ceai neindulcit.

Iata meniul:
1. La micul dejun: o felie de paine cu o felie de branza cu mucegai si un strugure negru mic, sau o chifla cu 50g branza si morcov ras;

2. La pranz: o chifla cu unt, cateva frunze de salata, o jumatate de ardei gras, 2 felii branza topita, sau 150g de legume congelate preparate cu 2 linguri de iaurt degresat, condimente, o felie de paine si o felie de branza de orice fel;

3. La cina: 70g branza feliata, o ceapa rosie mica, un mar, un castravete, toate amestecate cu 3 linguri otet sau suc de la o lamaie si o lingura ulei, totul asezonat cu o ploaie de patrunjel, sau 20g branza feliata cu cateva felii kaizer si un ou fier, toate taiate marunt si amestecate cu salata verde si un sos dintr-o lingura de iaurt, o lingurita mustar, ketchup, zeama de lamaie, sare si piper, totul cu o felie de paine.

4. Ai dreptul si la o gustare pe baza de 50g de branza Camembert si o felie de paine sau 50g de branza cu smantana si 200ml de suc de legume.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-07-10 Vizualizari: 11317


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta cu branza, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca vrei sa eviti bolile , mananca mai putin. Daca vrei sa-ti prelungesti viata, fa-ti mai putine griji"
Chu Hui Weng
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro