193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Dieta Zen sau Cat de mult iti doresti sa slabesti?

Dieta Zen sau Cat de mult iti doresti sa slabesti?

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta Zen sau Cat de mult iti doresti sa slabesti?
Scurta si cuprinzatoare, dieta Zen este un exemplu de regim drastic, in care nu ai voie prea multe, suferi in schimb din greu, dar la final ti se garanteaza un rezultat uimitor: slabesti de nu te vezi.

E ciudat cum isi pot imagina initiatorii unor asemenea diete draconice, ca cineva, care chiar are nevoie sa slabeasca, ar putea sa le respecte intru totul. De obicei persoanele care au kilograme in plus sunt pofticioase, mancacioase si le este greu sa se abtina de la mancare (ca daca le-ar fi usor, ar fi si ele manechine pe podium). Desigur, cu un efort de vointa totul este posibil, dar asa ar fi mai usor sa se ambitioneze sa manance mai putin, sa renunte la dulciuri si la paine (de exemplu), sa faca sport si sa se mentina in forma.

Este greu, dar nu-i nimic, vin „expertii” in diete si ne propun idei nastrusnice de tipul dietei Zen.

Exista doua variante ale acestui regim de slabit: dieta Zen de 10 zile si dieta Zen de 14 zile, una mai restrictiva decat cealalta. Prima varianta ne spune sa mancam doar orez fiert timp de 10 zile. A doua varianta ne da voie sa mancam verdeturi, fructe, orez integral si sa bem ceai verde. Secretul insa nu consta in faptul ca nu mancam mai nimic ci in felul cum mestecam acest nimic (molfaim de 50-100 de ori fiecare inghititura). Daca suntem cuminti si respectam reteta avem dreptul la 2 cubulete de ciocolata neagra pe zi sau cateva fructe uscate.

La finalul calvarului slabim, se pare, opt kilograme, pe care le punem repede inapoi dupa ce incheiem „postul”, asta in cazul in care nu ajungem la spital din cauza de inanitie.

Nu ma luati in seama. Daca voi considerati ca merita incercarea, eu nu va impiedic, dar va rog sa imi spuneti si mie cum a fost si ce rezultate ati obtinut.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-07-13 Vizualizari: 5817


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta Zen sau Cat de mult iti doresti sa slabesti?, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii Jalapeno
Cunoscuti in varianta lor uscata si sub denumirea de ardei iuti chipotle, ardeii Jalapeno sunt origi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curcan. O pasare mare, a carei carne, cand este mancata la anumite sarbatori religioase, are proprietatea caracteristica de a atesta pietatea si recunostinta. Intamplator, este o mancare destul de buna"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro