193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi Culinare» Lifestyle» Cum sa alegi mancarea organica

Cum sa alegi mancarea organica

      Trimite pe mail Printeaza
Cum sa alegi mancarea organica
Cererea pentru alimente organice este in continua crestere, dar multa lume se intreaba daca este, intr-adevar, mai sanatos sa alegi alimentele bio. Mancarea organica are, de cele mai multe ori, un pret mai ridicat decat cea obisnuita. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa decizi daca este sau nu mai sanatoasa pentru tine.

1. Mancarea organica vs mancarea locala
Ce inseamna sa alegem mancare organica? Trebuie sa fie crescuta in tara noastra sau poate fi la fel de buna si daca a fost crescuta pe alt continent?
Atunci cand cumparam mancare de la o ferma sau o piata locala, sustinem agricultura acelei comunitati. Avem ocazia sa luam contact cu diferiti agricultori, dintre care multi sunt certificati sa produca mancare organica. Cand cumparam alimentele din piata, sustinem si economia locala. Fermierii duc acasa aproape 95% din bani, pe cand cei care duc alimentele la supermarket primesc doar 5-15%.
Chiar daca supermarketurile nu au multe optiuni in ceea ce priveste mancarea locala, multe au inceput sa tina cont de aceasta cerere. De fiecare data cand cumparam ceva de la supermarket, votam un aliment pe care dorim sa-l mai revedem in rafturi. Daca vom continua sa alegem mancarea organica, atunci ea va fi din ce in ce mai accesibila.

2. Intreaba
Indiferent daca te duci sa cumperi direct de la ferma sau de la supermarket, nu te teme sa pui intrebari. Afla de unde provine mancarea, cum a fost crescuta, daca este sau nu organica, ce metode s-au folosit pentru a o cultiva.

3. Citeste etichetele
Atunci cand cauti mancare organica e foarte important sa citesti eticheta. Mancarurile ambalate au, de obicei, un semn vizibil care spune ca sunt organice. Fructele si legumele contin stickere care te ajuta sa identifici modul in care au fost produce.



4. Cumpara organic fara sa-ti depasesi bugetul
Multa lume are un buget limitat pentru cumparaturi. Cel mai bine e sa cumperi alimentele de sezon si sa cumperi in cantitati mai mari. Astfel, vei obtine alimente de calitate si te vei si incadra in bugetul stabilit.

5. Gaseste un echilibru
Chiar daca pare un lucru ideal, sa cauti si sa cumperi mereu manare organica s-ar putea sa nu fie cel mai potrivit lucru pentru tine. Poate, pur si simplu, nu ai acces la ferme sau la supermarketuri care ofera alimente organice. Nu lasa asta sa te impiedice din a consuma fructe si legume. Cu cat mananci mai multe, organice sau nu, cu atat organismul tau va beneficia.





Postat de Andreea Utza pe data de 2015-10-23 Vizualizari: 1254


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Cum sa alegi mancarea organica, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Lemn dulce
Lemn dulce
Lemnul dulce este o planta din familia fabaceae, inrudita cu fasolea, ale carei radacini sunt comest...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Tot ceea ce mancam peste strictul necesar, furam din stomacul saracilor"
Mahatma Gandhi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro