193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Amestecurile de condimente nu sunt sanatoase...

Amestecurile de condimente nu sunt sanatoase

      Trimite pe mail Printeaza
Amestecurile de condimente nu sunt sanatoase
Probabil ca ai cateva amestecuri de condimente, pe care le folosesti frecvent pentru a adauga gust preparatelor tale. Totusi, afla ca acestea nu sunt tocmai sanatoase, din diverse motive:

1. Contin glutamat de sodiu
Glutamatul de sodiu este un aditiv alimentar, adaugat in multe dintre mixurile de condimente existente pe piata. Acesta este periculos si poate duce la inflamatii, migrene, obezitate si distrugerea celulelor.
Acest aditiv se ascunde in spatele multor denumiri, precum proteina hidrolizata, caseinat de sodiu, extract de drojdie sau proteina texturata. Nici macar ambalajele pe care este specificat ca produsul nu contine glutamat de sodiu nu sunt complet sincere. Alimentul poate sa nu contina glutamat adaugat, dar asta nu inseamna ca nu contine deloc.

2. Sare
Pe langa glutamatul de sodiu, amestecurile de condimente pot contine si sare in exces. Probabil ca ai observant ca atunci cand folosesti aceste condiment, nu mai ai nevoie de sare. Un continut ridicat de sodium nu va face deloc bine organismului, asa ca e mai bine sa eviti aceste mixuri.



3. Zahar
Zaharul adaugat nu este o noutate, deoarece il putem gasi in multe alimente. Dar asta nu inseamna ca este bun. Tine minte sa verifici intotdeauna lista de ingrediente. Daca zaharul este pe primele locuri, e mai bine sa nu cumperi acel amestec.

4. Prepara condimentele acasa
E atat de simplu sa-ti faci singur amestecurile, incat ar fi pacat sa nu incerci. Cumpara ce ierburi doresti, lasa-le la uscat apoi marunteste-le si amesteca-le. De asemenea, le poti cumpara direct uscate, de la magazinele naturiste. Tot ce mai ai de facut apoi, este sa le amesteci intr-un borcan, pe care sa il tii mereu la indemana, cand gatesti.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-04-22 Vizualizari: 1055


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Amestecurile de condimente nu sunt sanatoase, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Limnophila
Limnophila aromatica este o planta tropicala, originara din Asia de S-E unde creste foarte bine in z...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Legile lui Murphy despre mama: Indiferent de cat mananci,niciodata nu esti prea gras, incat mama ta sa nu iti mai dea nimic de mancare"
Edward A. Murphy
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro