193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi Culinare» Lifestyle» De ce sa mergi la un nutritionist

De ce sa mergi la un nutritionist

      Trimite pe mail Printeaza
De ce sa mergi la un nutritionist
Sa mananci sanatos si corect poate deveni o adevarata provocare, cu toate dietele si sfaturile pe care le vezi pe internet si la televizor. Cel mai bine este sa apelezi la sfatul unui nutritionist, care te poate ajuta sa iei cele mai bune decizii in ceea ce priveste alimentatia ta.
Iata doar cateva dintre beneficiile pe care ti le poate aduce discutia cu medicul nutritonist:
1. Te vei consulta cu un specialist
Oricine se poate numi nutritionist, insa un medic acreditat este cea mai buna alegere pe care o poti face. Mergi la medicul de familie si roaga-l sa-ti recomande un astfel de doctor sau intreaba-ti prietenii si cunostintele. E foarte important sa gasesti un medic specialist si nu pe cineva care doar pretinde sa cunoasca problemele de nutritie. Doctorul iti va oferi sfaturi si tratamente profesionale si care vor da rezultate.

2. O dieta personalizata
Vei uita de dietele esuate, gasite pe internet. Un medic nutritionist iti va crea o dieta personalizata, care va fi perfecta pentru tine si stilul tau de viata. Acesta iti va cunoaste starea de sanatate, mancarurile preferate, obiceiurile alimentare dar si stilul de viata (sedentar sau activ).

3. Te va ajuta in lupta cu bolile
Daca ai colesterolul mare, tensiunea crescuta, suferi de diabet sau cancer, e destul de greu sa stii ce ar trebui sa mananci. Un medic nutritionist se poate uita pe rezultatele analizelor tale si va sti exact care sunt alimentele cele mai bune pentru tine.



4. Controlul alergiilor si intolerantelor
Dietele pe care le auzi la televizor nu tin cont de alergii sau intolerante, de aceea nu pot fi tinute de oricine. Un medic nutritionist iti va stii toate sensibilitatile si va tine cont de aceasta cand iti va crea o dieta adecvata. Iti va spune ce alimente sa eviti, dar si cu ce sa le inlocuiesti, pentru ca mancarea ta sa nu devina lipsita de arome.

5. O dieta care chiar functioneaza
Dietele rapide si care te infometeaza par sa fie solutii bune pentru a slabi intr-un timp scurt, dar nu este deloc asa. Daca te vei consulta cu un nutritionist, el iti va crea un plan alimentar pe care il poti tine pe termen lung, fara sa-ti dauneze ci sa-ti aduce multiple beneficii pentru silueta si sanatate.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-05-04 Vizualizari: 1060


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul De ce sa mergi la un nutritionist, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Acaiul
Originand din zona Amazonului, fructele arborelui de acai au facut furori prin lumea civilizata in u...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Adevarurile care raman doar in minte si nu sunt traite practic ne hranesc tot atat de putin ca o mancare ce ramane in camara"
Richard Wurmbrand
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro