193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Adevarul despre pastilele de slabit

Adevarul despre pastilele de slabit

      Trimite pe mail Printeaza
Adevarul despre pastilele de slabit
Cu totii am vazut reclamele de la TV si din reviste unde oamenii slabesc subit cu ajutorul unor mici pastile, care promit niste rezultate remarcabile. Cu totii am dori sa slabim repede, mai ales daca ar fi atat de simplu. Dar sunt oare suplimentele de slabit indeajuns de bune?

1. Suplimentele clasice
Suplimentele pot veni in multe forme: pastile, pudra, lichide si pot fi gasite foarte usor la farmacia locala sau chiar si in supermarket. Vei gasi si mai multe online. Dar, chiar daca sunt pretutindeni, majoritatea acestor suplimente nu sunt reglementate si nu sunt sustinute nici de un studiu amanuntit care sa le ateste valoarea. Deoarece nu sunt reglementate, aceste suplimente nu au nicio dovada ca sunt eficiente. Chiar si cu ingrediente care par sa fie bune de consum, majoritatea pastilelor sunt, cel mai probabil, nesigure si nu sunt deloc benefice pentru sanatatea ta. Cel mai bine ar fi daca ai vorbi cu doctorul inainte sa faci o astfel de investitie, chiar si in cazul in care vrei sa cumperi suplimente naturale pe baza de plante, si niciodata sa nu inlocuiesti o dieta echilibrata cu astfel de pastile.

2. Suplimentele naturale
Unii cercetatori spun ca suplimentele te vor ajuta in cazul in care ai deja o dieta echilibrata si un stil de viata activ. Dar cuvantul cheie aici este tocmai acest “ajuta”. Din nou, niciodata nu inlocui dieta cu astfel de pastile. Aceste suplimente nu sunt, de obicei, supuse unor teste riguroase precum medicamentele pe baza de prescriptie. Intotdeauna sa citesti etichetele cu atentie si vorbeste cu doctorul sau chiar si cu farmacistul.



3. Suplimentele pe baza de plante
Suplimentele pe baza de plante sunt, de fapt, produse ce contin ingrediente precum ceaiul negru, cofeina sau portocalele. Desigur, acestea sunt perfect sigure daca le consumi in starea lor naturala. Un studiu a aratat ca astfel de suplimente cu portocale sunt chiar mai daunatoare decat suna in realitate, si acesta este un ingredient cu totul sigur in starea lui naturala. Tine minte, doar pentru ca suna sanatos in mod normal si provine din ceva natural nu inseamna ca este si bun intr-o pastila.

4. Efecte adverse posibile
Suplimentele naturale si cele pe baza de fructe sau legume sunt in mod normal mai bune decat cele care contin chimicale, dar chiar si cele dintai pot avea cateva efecte adverse. Cafeina poate creste tensiunea si unele plante pot cauza probleme gastro-intestinale. In plus, suplimentele care iti vor reduce absorbtia de grasimi o pot reduce si pe cea de nutrienti si minerale.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-05-06 Vizualizari: 1188


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Adevarul despre pastilele de slabit, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Lamaie Kaffir
Cunoscuta sub denumirea stiintifica de Citrus hystrix, lamaia Kaffir provine de la arbustul de gradi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sanatate umana si nu va creste sansele de supravietuire a vietii pe Pamant ca evolutia catre o dieta vegetariana"
Albert Einstein
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro