Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Nu mai mult de 1 kilogram pe saptamana!

Nu mai mult de 1 kilogram pe saptamana!

Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Obiceiurile noastre alimentare s-au format intr-o perioada lunga de timp, de aceea, atunci cand decidem ca exista cateva kilograme in plus si trebuie sa le eliminam, este indicat sa nu adoptam o cura de slabire drastica.

Aproape toti expertii in diete recomanda pierderea lenta si treptata a kilogramelor in plus si considera ca aceasta metoda este mai sanatoasa decat slabirea brusca, sau decat pastrarea excesului ponderal. Deci, nu incerca sa slabesti mai mult de 1 kg pe saptamana!

Poate frustrant la inceput, insa pierderea lenta a greutatii, intr-un ritm sustinut, te poate feri de acel efect yoyo (recapatarea kilogramelor pierdute in termen de cateva luni). Dieta minune nu exista, silueta dorita se obtine doar in timp si cu putina vointa.

Articol preluat de pe egirl.ro

Te-ar mai putea interesa si:

Citeste mai multe despre:
silueta,
obiceiuri sanatoase,
dieta,
diete

Postat de Iosub Alin pe data de 2009-07-29 Vizualizari: 1021

Trimite pe mail Comenteaza Printeaza

Daca ti-a placut articolul Nu mai mult de 1 kilogram pe saptamana!, aboneaza-te la RSS-ul de

Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool

Reglati-va glicemia cu dieta de 5 zile a nutritionistei Adele Puhn

"The 5-Day Miracle Diet" este creatia nutritionistei Adele Puhn care reuseste in mod aproape miraculos sa ofere un program unic de reglare a nivelului zaharului din sange, eliminand suplimentar si toa

»citeste

Alimentele termogene si rolul lor la o dieta de slabit

Numite oarecum pompos cu termenul de alimente termogene, toate produsele care contin proteine complete si diverse alte ingrediente cu rol hotarator in marirea ratei metabolismului si a arderii intense

»citeste

David Grotto ne propune sa testam pe viu magia alimentelor care vindeca

Binecunoscutul nutritionist american David Grotto, autorul faimoasei lucrari "101 alimente care iti pot salva viata" revine in atentia comunitatii stiintifice cu o noua carte de nutritie intitulata "1

»citeste

Dieta TLC ajuta inima, dar tinteste si scaderi bune in greutate!

Intrucat 2012 este anul in care se va promova mult mai serios alimentatia stiintifica si echilibrata in nutrimente, nu este deloc intamplator faptul ca cele mai populare diete in acest an sunt exact a

»citeste

I Diet sau cum poti slabi ascultand de propriile tale instincte

Cunoscuta si sub numele de "Instinct Diet", dieta specialistei in nutritie Susan Roberts este rezultatul unei munci serioase de cercetare depusa de autoarea sa, care a descoperit de-a lungul timpului

»citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro

Introdu adresa de email:

Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.

Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa

SFATUL COOL AL ZILEI

condimente @ coolinaria.ro

Intra pe forum

condimente @ coolinaria.ro

Herbes de Provence

Originare din Franta, asa cum ne indica si denumirea lor, Herbes de Provence sunt un amestec util de...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Top restaurante @ coolinaria.ro

Adauga restaurant

Bucuresti » Palladium Restaurant
B-dul unirii nr.1
User rating
mai mult
Timisoara » Restaurant Ramina
Str. Strandului nr.12A
User rating
mai mult
Bistrita » Miracolo
bistrita,cartier unirea ,strada.principala dn.17. nr,445.jud.bn.....
User rating
mai mult

Alege oras

Vezi toate restaurantele din orasul tau

Retete culinare in functie de zodie

Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!

"In societatea noastra "fericirea" este un produs de casa!"
Folclor

RSS

DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE

Adauga un comentariu

Nume*


E-mail*(Nu va fi publicat)


Caractere disponibile 500 .

Cod de verificare*


Accepta reply-uri?
Anunta-ma daca apar mesaje noi?

Diete

Nu mai mult de 1 kilogram pe saptamana!

Sfaturi cool

Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.

Deserturi delicioase