193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Visinele si beneficiile lor pentru sanatate...

Visinele si beneficiile lor pentru sanatate

      Trimite pe mail Printeaza
Visinele si beneficiile lor pentru sanatate
Visinele sunt foarte consumate in tara noastra, dar si in restul lumii. Daca iti plac, atunci ar trebui sa stii ca a venit momentul sa te bucuri de ele si sa le incluzi in cat mai multe retete. Iata cateva beneficii pe care ti le ofera visinele:

1. Lupta impotriva cancerului
Visinele contin compusi ce ajuta la combaterea cancerului, precum vitamina C, fibrele, carotenoizi si multe altele. Un studiu a aratat ca acesti compusi gasiti in visine au o activitate mult mai intensa decat cei din suplimente.

2. Pentru un somn bun
Visinile contin melatonina, un antioxidant extrem de puternic care distruge radicalii liberi. De asemenea, te va ajuta la ameliorarea inflamatiilor si va reduce stresul. Are un rol vital in sustinerea unui somn linistit, dar si in regenerarea corpului.



3. Artrita
Compusii anti-inflamatori ce se gasesc in acest fruct te vor ajuta in cazul in care suferi de artrita. Un studiu a aratat ca femeile cu artrita ce au baut suc de visine zilnic, timp de trei saptamani, au beneficiat de o reducere a inflamatiilor. De asemenea, au simtit si o ameliorare a durerilor de oase.

4. Dureri de muschi
Daca dupa ce mergi la sala ai dureri musculare, atunci visinele te-ar putea ajuta. Atletii care consuma suc de visine inainte de o lunga cursa de alergare au mai putine dureri musculare decat de obicei. De asemenea, te vor ajuta si in cazul exercitiilor de forta ce presupun si putina rezistenta.

5. Accident vascular
Consumul de visine ar putea sa ajute la regularea genelor implicate in metabolismul grasimii si al glucozei. Acest lucru va aduce si o reducere a riscurilor de boli cardiace.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-06-24 Vizualizari: 1077


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Visinele si beneficiile lor pentru sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Lumea e compusa din doua grupe mari: cei care au mai multa mancare decat pofta de mancare si cei care au mai multa pofta decat mancare"
Nicolas Chamfort
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro