193135987363285

Lifestyle

Home» Sfaturi Culinare» Lifestyle» 5 lucruri inedite despre pepenele rosu

5 lucruri inedite despre pepenele rosu

      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza
5 lucruri inedite despre pepenele rosu
Pepenii au aparut deja prin piete si supermarketuri, asa ca a venit vremea sa-i reintroducem in dietele noastre. Totusi, in ciuda faptului ca sunt destul de populari, exista cateva lucruri interesante despre ei pe care, poate, nu le stiai. Iata care sunt acestea.

1. Contin mai mult licopen decat rosiile
Licopenul este un carotenoid antioxidant care le da fructelor sau legumelor culoarea rosie sau roz. Este asociat cu rosiile, insa pepenele contine mult mai mult. Daca ar fi sa comparam cu o rosie mare, o cana de pepene feliat contine de 1.5 ori mai mult licopen.

2. Poate ajuta cu durerile musculare
Daca ai un blender sau un aparat de stors fructe, atunci incearca un suc de pepene cand te intorci de la sala sau alergat. El contine un amino acid care te protejeaza impotriva durerilor musculare. Totusi, nu face abuz, deoarece acest suc contine o cantitate destul de mare de fructoza.



3. Pepenele este si fruct si leguma
Stiai ca pepenele este inrudit cu castravetii si dovlecii? Asta se datoreaza faptului ca el este jumatate leguma, jumatate fruct. Este dulce si produce seminte. Un alt indiciu este faptul ca pana si coaja lui este comestibila!

4. Coaja si samburii sunt comestibili
Majoritatea oamenilor arunca coaja de pepene, insa incearca sa o pui intr-un blender, alaturi de lime, pentru o gustare sanatoasa si racoritoare. Coaja contine clorofila, foarte buna pentru sanatate si mai ales pentru sange. De asemenea, este mai bogata in amino acizi decat pulpa. Samburii de pepene sunt, si ei, comestibili. Ei contin fier, zinc, proteine si fibre.

5. Este 91% apa
Poate nu e surprinzator, dar este interesant. Daca vei manca pepene intr-o zi torida te vei mentine hidratat. Asta nu inseamna, totusi, ca trebuie sa renunti la apa si sa faci abuz de pepene.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-07-13 Vizualizari: 1004


      Trimite pe mail Comenteaza Printeaza


Adauga comentariu articol - coolinaria.roAdauga un comentariu
Nume*
E-mail*(Nu va fi publicat)
Caractere disponibile 500 .
Cod de verificare*


Daca ti-a placut articolul 5 lucruri inedite despre pepenele rosu, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Lifestyle Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
Cuptorul cu microunde – Intre mit si adevar
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checuri pufoase
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cum depozitam condimentele – 5 reguli de respectat
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Folia de aluminiu – La ce anume o poti intrebuinta prin locuinta
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii Jalapeno
Cunoscuti in varianta lor uscata si sub denumirea de ardei iuti chipotle, ardeii Jalapeno sunt origi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Impedimentul reformei, oamenii ti-au pastrat vechile structuri mentale, printre care, si pofta de mancare"
Valeriu Butulescu
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro



DESCOPERA BRANDURILE NOASTRE
Branduri Dazoot Software
Branduri Dazoot Software
decorix.ro - Decorix egirl.ro - Revista online de lifestyle feminin shopaholic.ro -  Moda, calatorii, shopping, lifestyle manualeauto.ro - Manuale Auto newspad.ro - Ultimele stiri online Brico Mall Newsman coolinaria.ro - Retete culinare online, sfaturi culinare savuros.com - Cele mai savuroase retete lookbook.ro - LookBook mercatino.ro dazoot.ro - Dazoot Software cascada.ro - Vila Cascada