193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi Culinare» Tips & tricks» 5 sfaturi pentru jumarile din tofu

5 sfaturi pentru jumarile din tofu

      Trimite pe mail Printeaza
5 sfaturi pentru jumarile din tofu
Majoritatea oamenilor aleg cerealele sau ouale pentru micul dejun. Totusi, nu poti manca omlete sau ochiuri in fiecare dimineata. In schimb, poti prepara jumari din tofu, branza din soia. Iata cateva sfaturi pentru acest mic dejun original.

1. Foloseste un tofu de calitate buna
Tipul de tofu pe care il alegi depinde de preferintele tale. Gandeste-te cum ai manca niste oua facute jumari. Daca iti plac cele moi, atunci alege un tofu mai moale. Daca iti plac mai tari, atunci alege un tofu mai ferm. Totusi, cauta unul de calitate buna, pentru un rezultat optim.

2. Turmeric
Un ingredient care se foloseste foarte des in aceasta reteta este turmericul. Acesta contribuie la aroma preparatului final. In plus, este foarte sanatos. Poti adauga un sfert de lingurita de turmeric sau chiar una intreaga, depinde de preferintele tale.



3. Amestecul de condimente
Pentru ca jumarile din tofu sa aiba un gust excelent, trebuie sa folosesti condimente. Ideea este sa faci un amestec din condimente si putina apa, pe care sa-l torni peste jumari. Poti alege ingrediente precum usturoiul, ceapa, oregano, boia, coriandru, patrunjel sau marar. De fapt, posibilitatile sunt nenumarate.

4. Legume
Legumele sunt o parte importanta a acestei reteta. Chiar daca tofu condimentat are un gust excelent, ai nevoie si de legume, ca sa completezi micul dejun. Poti folosi ciuperci, fasole, dovlecei, spanac sau ardei.

5. Ceva proaspat
Pentru ca preparatul sa fie complet si sanatos, serveste alaturi de o portie de legume proaspete. Avocado este o alegere foarte buna, datorita proprietatilor sale benefice pentru organism. Si rosiile sunt potrivite in acest sens.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-07-15 Vizualizari: 947


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 5 sfaturi pentru jumarile din tofu, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
La masa oferiti alternativ cosuri cu paine alba, dar si paine integrala/de secara.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Herbes de Provence
Originare din Franta, asa cum ne indica si denumirea lor, Herbes de Provence sunt un amestec util de...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Uneori e mai bine sa stai cu oile, care tac si-si cauta doar hrana si apa, sau sa stai cu cartile, care povestesc istorii de necrezut numai atunci cand omul vrea sa le asculte. Dar cand vorbesti cu oamenii, spun niste lucruri de nu stii ce sa le raspunzi"
Paulo Coelho
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro