193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Mango si beneficiile lui pentru sanatate...

Mango si beneficiile lui pentru sanatate

      Trimite pe mail Printeaza
Mango si beneficiile lui pentru sanatate
Mango este un fruct cu un gust atat de bun incat e usor sa uiti ca este si foarte sanatos. Mango este mult mai mult decat un desert. Iata cateva moduri in care acesta te poate ajuta sa ai o viata mai sanatoasa.

1. Impotriva cancerului
Mango ajuta la prevenirea mai multor tipuri de cancer, precum leucemie, cancer la san si la colon. Asta se intampla datorita antioxidantilor prezenti in el.

2. Colesterolul
Mango este bogat in fibre, pectina, dar si vitamina C. Toate acestea ajuta la reducerea colesterolului rau din sange.

3. Pentru o piele sanatoasa
Mango poate fi folosit si in mastile pentru ten. Iti va ajuta pielea sa se hidrateze dar va actiona si impotriva imperfectiunilor.



4. Ochii
250 de grame de mango contin 25% din doza zilnica recomandata de vitamina A, care ajuta la imbunatatirea vederii si a altor probleme ale ochilor.

5. Impotriva diabetului
Acest fruct ajuta si la reglarea nivelului de insulina din sange. Indexul glicemic scazut al acestuia face din el un bun aliat impotriva diabetului.

6. Sistemul imunitar
Nivelul generos de vitamina C si vitamina A din mango, plus inca alte 25 de tipuri de carotenoizi iti vor face sistemul imunitar mai sanatos si mai puternic.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-08-15 Vizualizari: 1080


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Mango si beneficiile lui pentru sanatate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cubebul
Cubebul este o specie foarte rara de piper, cu un gust relativ apropiat de al piperului, dar ceva ma...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"O lingura nu poate gusta mancarea care o tine, la fel, un prost nu poate intelege intelepciunea unui intelept chiar daca se afla in apropierea lui"
Buddha
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro