193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi Culinare» Tips & tricks» 5 feluri de cartofi deliciosi

5 feluri de cartofi deliciosi

      Trimite pe mail Printeaza
5 feluri de cartofi deliciosi
Cartofii sunt alimentul preferat al multor oameni, insa majoritatea se limiteaza la cateva retete de baza. Cartofii sunt foarte versatili, de aceea ar fi pacat sa nu incerci cat mai multe retete. Iata 5 moduri in care poti prepara niste cartofi deliciosi.

1. Copti
Pentru a face cartofi copti nu ai nevoie de foarte mult timp si nici de ingrediente sofisticate. Ii poti face chiar si la microunde. Curata cartofii, apoi gaureste-i cu o scobitoare sau cu furculita. Dupa aceea, baga-i 20 de minute la microunde, la putere medie. Desigur, ii poti face si la cuptor, dar va dura mult mai mult, in jur de 45 de minute.

2. Piure de cartofi
Desi piureul obisnuite se face cu unt si lapte, renunta la acestea daca-ti doresti un preparat mai light. Poti gasi foarte usor un inlocuitor pentru lapte si poti renunta la unt pentru a face niste cartofi mai sanatosi.



3. Gratinati
Cartofii gratinati nu trebuie sa-ti ruineze dieta, deoarece poti alege exact ce ingrediente sa mai adaugi. Poti renunta la cascaval sau smantana, daca urmezi o dieta fara multe grasimi. Sau, si mai usor, poti alege o smantana cu un continut mai redus de grasime.

4. Prajiti la cuptor
Cine a spus ca nu poti praji cartofii intr-un mod mai sanatos? Cei la cuptor sunt la fel de deliciosi, dar fara grasimi. Poti incerca si cu cartofi dulci. Curata cartofii, apoi pune-i pune intr-o tava cu foarte putin ulei de masline si baga-i in cuptor. Rezultatele sunt excelente si cu mult mai putine grasimi.

5. Prajiti
Favoritii tuturor, pot fi mancati ca garnitura sau chiar simpli, cu diverse sosuri. Din pacate, nu sunt tocmai sanatosi. Incearca sa nu faci abuz de ei. Incearca intotdeauna sa pastrezi si coaja, ca sa consumi mai multe fibre.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-08-19 Vizualizari: 1140


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 5 feluri de cartofi deliciosi, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
La masa oferiti alternativ cosuri cu paine alba, dar si paine integrala/de secara.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Hrisca
Asemanandu-se ca forma cu graul, hrisca este in realitate o pseudo-cereala cu proprietati nutritive ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Orice om sanatos poate rezista fara mancare doua zile - dar nu si fara poezie"
Charles Baudelaire
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro