193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» 5 obiceiuri de slabit interzise

5 obiceiuri de slabit interzise

      Trimite pe mail Printeaza
5 obiceiuri de slabit interzise
Pentru fiecare fel sanatos de a slabi exista o metoda daunatoare si periculoasa. E important sa stii sa-ti alegi dietele, pentru a scapa de kilogramele in plus intr-un mod eficient si de durata. Iata care sunt cele mai daunatoare obiceiuri pentru slabit.

1. Pastilele de slabit
Cat timp este vorba de suplimente recomandate de medic sau nutritionist, pastilele pot fi utile. Dar daca le comanzi de pe internet, dupa ce ai vazut o reclama care parea mai aproape de fantezie decat de realitate, atunci ele pot fi daunatoare. In plus, majoritatea nici macar nu te ajuta sa slabesti.

2. Diete hipocalorice
E adevarat ca metoda cea mai eficienta de a slabi este sa mananci mai putin decat consumi, dar asta nu inseamna ca trebuie sa te infometezi si sa consumi o cantitate minuscula de calorii. In fond, conteaza mai mult din ce iti iei caloriile. Degeaba consumi doar 1000 de calorii pe zi, daca le consumi din ciocolata si biscuiti.



3. Saritul peste mese
Nu doar ca este daunator pentru organism, dar poate si ingreuna procesul de slabit. Asta pentru ca metabolsimul va fi incetinit, deci va incerca sa tina cat mai mult de substantele consumate si nu sa le arda. Saritul peste mese poate duce chiar la ingrasat.

4. Laxative
Laxativele au fost create pentru alte scopuri, nu pentru a te face sa slabesti. Consumul excesiv al acestora este un abuz asupra organismului. In timp, ele iti slabesc sistemul digestiv si pot duce la complicatii serioase.

5. Fumatul
Fumatul nu te ajuta sa slabesti, la fel cum renuntatul la fumat nu te face sa te ingrasi. Acestea sunt doar mituri pornite de oamenii fara control asupra alimentatiei lor. Sa fumezi ca sa nu mananci e acelasi lucru cu a sari peste o masa, doar ca asa daunezi si plamanilor.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-09-16 Vizualizari: 885


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 5 obiceiuri de slabit interzise, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Lamaie Kaffir
Cunoscuta sub denumirea stiintifica de Citrus hystrix, lamaia Kaffir provine de la arbustul de gradi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Adevarurile care raman doar in minte si nu sunt traite practic ne hranesc tot atat de putin ca o mancare ce ramane in camara"
Richard Wurmbrand
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro