193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Cele mai periculoase alimente pentru silueta

Cele mai periculoase alimente pentru silueta

      Trimite pe mail Printeaza
Cele mai periculoase alimente pentru silueta
Indiferent de stilul de viata pe care il ai, exista anumite alimente care dauneaza siluetei mai mult decat iti poti imagina. Asta inseamna ca te poti duce de trei ori pe saptamana la sala si tot te vei ingrasa din cauza lor.

1. Carnea rosie
Daca esti un fan al hamburgerilor, afla ca, oricat de sanatoase ar fi restul ingredientelor, burgerul este cel care-ti va sabota regimul de slabit. Carnea rosie este foarte bogata in grasimi saturate si, in plus, consumul regulat duce, in timp, la marirea taliei. Scopul nostru este sa scapam de centrimetri in plus, nu sa adaugam altii.

2. Bauturile carbogazoase
Dozele de suc sunt mult mai periculoase decat par. Majoritatea oamenilor le cumpara fara sa se gandeasca, doar de pofta. Acestea sunt mai rele decat dulciurile, caci pe langa zaharul in exces, contin si cofeina, care-ti poate da dependenta. Chiar daca exista variante dietetice, sarace in zahar si calorii, indulcitorii si chimicalele pe care le contin sunt catastrofice pentru organism.



3. Alcoolul
Vinul rosu este bun pentru organism, insa trebuie sa-l consumi cu moderatie. Asta inseamna ca nu trebuie sa bei mai mult de un pahar pe zi. Regula se aplica si in cazul altor bauturi alcoolice. Nu consuma mai mult de o sticla de bere pe zi sau un shot de lichior.

4. Nucile si semintele
Poate iti place sa mananci cateva alune sau seminte in timp ce urmaresti serialul preferat. Ele nu sunt tocmai o alegere potrivita, mai ales daca incerci sa slabesti. Alunele, in special cele prajite, sunt bogate incalorii si grasimi care te vor face sa te ingrasi. Daca vrei un snack hranitor, alege migdale sau nuci crude si nu manca mai mult de cat poti cuprinde cu degetele.

5. Fructe confiate
Chiar daca poti fi potrivite pentru un iaurt sau ca un snack rapid, atunci cand ti-e pofta de ceva dulce. Totusi, e usor sa exagerezi si sa mananci prea multe. Nu consuma mai mult de 8 caise confiate, 3 curmale sau 2 linguri de merisoare.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-11-07 Vizualizari: 767


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Cele mai periculoase alimente pentru silueta, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Maioneza
Maioneza este un condiment obtinut din ulei vegetal, galbenus de ou si otet sau zeama de lamaie. Are...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Omul trebuie sa manance pentru a trai, nu sa traiasca pentru a manca"
Benjamin Franklin
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro