193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Alimentatia in functie de zodie (partea I)...

Alimentatia in functie de zodie (partea I)

      Trimite pe mail Printeaza
Alimentatia in functie de zodie (partea I)
Berbec: pestele nu trebuie sa lipseasca din mancarurile pe care le pregatiti, este carnea ideala pentru corpul dumneavoastra si va ofera energia necesara de-a lungul intregii perioade active, in schimb carnea de porc trebuie evitata impreuna cu condimentele ce va afecteaza ficatul. Preparati-va cat mai multe sucuri naturale provenite din portocale, mere, piersici, acestea va vor ajuta sa aveti un metabolism eficient. In plus, consumul de multe fructe si proteine va pot ajuta sa va mentineti si o silueta de invidiat.

Taur: din pacate aveti un metabolism care se misca foarte lent si faptul ca nici nu va place sa faceti miscare foarte mult nu va ajuta in acest sens. Este necesar, pentru a putea renunta la paine si orice alte paste fainoase, sa mancati cat mai multe salate si supe care sa aiba la baza verdeturi, altfel riscati sa luati multe kilograme in plus, pe care cu greu le veti mai da jos.

Gemeni: din cauza faptului ca sunteti mereu sub presiunea timpului si traiti asa ca pe fuga, apelati la preparate nesanatoase, ieftine, dar foarte bogate in calorii care nu fac decat sa va ofere o stare de depresie generala. Este necesar ca din dieta dumneavoastra sa nu lipseasca legumele si sa renuntati la orice tip de mancare tip fast-food, chipsuri, snacksuri, iar in privinta bauturilor se recomanda sa o lasati mai usor cu sucurile.

Rac: va descurcati foarte bine in bucatarie si nu va este frica sa folositi toate ustensilele si aparatura din ea. Mai mult, va face o adevarata placere sa experimentati in plan gastronomic; va recomandam totusi sa folositi in alimentatie produse precum pestele, strugurii, hrisca, sucul de varza si varza murata, broccoli, conopida si sa evitati zaharul, produsele de patiserie, painea alba si berea.

Leu: stim ca va plac la nebunie, dar evitati cat puteti de mult mancarurile care au fost prajite prea tare, din care puteti sa serviti o masa o data pe saptamana, cel mult de doua ori, dar daca depasiti riscati sa aveti mari probleme cu colesterolul, asa ca luati-o mai usor cu fripturile si cu cartofii prajiti. Serviti insa cat mai multe legume ce contin fier precum spanacul sau broccoli.

Fecioara: morcovi, preparate din cartofi fierti, oua fierte, salate din varza, spanac, rosii, mancaruri cu mazare, conopida si porumb sunt alimentele necesare metabolismului tau. Stati departe de maioneza, de grasimi si nu mai mancati atat de multe dulciuri; o ciocolata duminica va fi suficient. Daca doriti un trup sanatos luptati-va pentru a-l pastra si mentine astfel recurgand la o dieta adecvata zodiei dumneavoastra.

Citeste si Alimentatia in functie de zodie (partea a II-a)





Postat de Raluca Rusu pe data de 2009-08-14 Vizualizari: 12043


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Alimentatia in functie de zodie (partea I), aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Instruirea mintii este la fel de necesara ca hrana pentru corp"
Cicero
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro